Чому виникає почервоніння очей?

Найчастіше очі червоніють від перевтоми і частого сидіння за комп'ютером а також від таких кліматичних умов як вітер, пил, спека. Як позбутись почервоніння?

Для того аби не чекати коли почне погіршуватись зір, потрібно лікувати очі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Покращуємо зір компресами

1. Краплі для очей.
Зважаючи на те що більшість препаратів, які пропонує аптека володіють судинозвужувальним ефектом і дають лише недовгий косметичний ефект, потрібно обирати краплі з назвою "штучні сльози". Нехай вони дорожче коштують, але зате їх можна сміливо використовувати, коли очі почервоніли після роботи перед монітором, перебування в приміщенні з кондиціонером, в товаристві курців або на сильному вітрі.

2. Зволожуючі компреси.
Їх склад буває різним, але краще робити натуральні аплікації. Якщо потрібно прибрати почервоніння швидко, без попередньої підготовки компресу - використовуйте пакетики чаю.

3. Охолодження.
Коли очі червоніють в результаті розширення судин, скористайтесь природною фізіологічною реакцією. Капіляри звужуються від холоду, але, на відміну від застосування фармацевтичних препаратів, цей ефект не має зворотної дії. Візьміть пару кубиків льоду з морозилки або змочіть серветки холодною водою. Прикладайте лід до шкірі тільки через рушник і не тримайте довше 10-15 секунд, щоб не застудити нервові закінчення.

4. Гімнастика для очей.
Під час роботи за комп'ютером або читання кожні 30-45 хвилин робіть перерву, під час якого займіться виконанням вправ. Закрийте очі і під повіками пообертайте очима кілька разів за і проти годинникової стрілки.