Як захистити судини від виникнення тромбів: 5 способів
14:00, 06 Лист 2016 · Категорія: Лікування, Кров і судини · Переглядів 2306 ·
Тромбоз - небезпечне явище, яке може стати причиною летального випадку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

|
Незважаючи на небезпеку ситуації, існують профілактичні заходи, дотримуючись яких, можна суттєво знизити ризик утворення тромбів:
1. Якщо тромбоз вже діагностовано, то людям з шкідливими звичками потрібно в терміновому порядку кинути свої пристрасті.
2. Людині з ожирінням - худнути. Зайва вага істотно збільшує ймовірність появи тромбів.
3. Переглянути свій раціон харчування: зменшити споживання червоних сортів м'яса, віддаючи перевагу білому дієтичному м'ясу. Їж більше риби і рослинної їжі.
4. Займайся спортом. Навіть помірні фізичні навантаження істотно поліпшать стан кровоносної системи.
5. Не намагайся займатися самолікуванням і відчувати на собі рецепти народної медицини - це може тільки погіршити ситуацію.
1. Якщо тромбоз вже діагностовано, то людям з шкідливими звичками потрібно в терміновому порядку кинути свої пристрасті.
2. Людині з ожирінням - худнути. Зайва вага істотно збільшує ймовірність появи тромбів.
3. Переглянути свій раціон харчування: зменшити споживання червоних сортів м'яса, віддаючи перевагу білому дієтичному м'ясу. Їж більше риби і рослинної їжі.
4. Займайся спортом. Навіть помірні фізичні навантаження істотно поліпшать стан кровоносної системи.
5. Не намагайся займатися самолікуванням і відчувати на собі рецепти народної медицини - це може тільки погіршити ситуацію.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:









14/03/2026
М'ята допомагає при застуді, зменшує головний біль і покращує травлення
15/03/2026
Якщо людина не їсть після шостої вечора, то організм накопичує жир
13/03/2026
Перші ознаки деменції, на які варто звернути увагу
16/03/2026
Чи правда, що вживання чіпсів може призвести до раку



