Вода допоможе знизити тиск

10:00, 29 Лист 2022 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 789 ·

Підвищений тиск збільшує ризик появи інфарктів та інсультів.

Вода для зниження тиску

Високий кров'яний тиск відкриває двері для численних небезпечних вторинних захворювань, тому його не можна залишати без лікування. На додаток до антигіпертензивних препаратів, гідротерапія може допомогти покращити артеріальний тиск у довгостроковій перспективі.

Причини підвищеного артеріального тиску можна описати коротко та лаконічно. Крім можливої сімейної спадковості, є чотири основні фактори, які призводять до високого кров'яного тиску: недостатнє фізичне навантаження, нездорове харчування, ожиріння та стрес. Стрес - один із найважливіших факторів. Він наводить симпатичну нервову систему у стан постійного збудження.

Як працює вода?

1. Знижує кров'яний тиск.
2. Робить судини більш розслабленими.
3. Користь для серця.
4. Зміцнює захист.

У разі есенціальної гіпертензії (тобто постійного високого кров'яного тиску без видимої причини) симпатична нервова система дуже активна. Це стимулює спеціальніші (α-адренергічні) рецептори в стінках судин, до яких прикріплюються гормони стресу, такі як адреналін і норадреналін. Вони звужують кровоносні судини і таким чином підвищують тиск.

Навіть при холодових подразниках судини спочатку звужені. Однак у цьому випадку система терморегуляції тіла спрацьовує негайно і дає сигнал: посилити кровообіг у гіпотермічній зоні, щоб повернутися до "робочої температури. Тепло призводить до розширення судин і падіння артеріального тиску. Регулярне використання пригнічує ці α-адренорецептори.

Види терапії:
1. Прохолодна ванна.
2. Холодне обливання стегон.
3. Контрастна ванна для ніг.
4. Холодна пов'язка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: вода, тиск, нормалізація

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Продукти, від яких варто відмовитися при варикозі
12:00: Жирний продукт, який допомагає всім клітинам в організмі та знижує ризик інсульту
8:00: Овоч для профілактики аритмії та зниження високого тиску
12:00: Щоденне вживання цього фрукта підтримає здоров'я судин
8:00: Овоч, який є чудовою профілактикою атеросклерозу
20:00: Продукти, які допоможуть підтримати високий вміст заліза в організмі
16:00: Зелень, яка зміцнює скелет та знижує ризики атеросклерозу
14:00: Як назавжди забути про хвороби серця
12:00: Фактори, які можуть викликати інсульт у молодому віці
8:00: Який горіх треба їсти для зниження рівня цукру в крові
8:00: Десерт, котрий зменшує ризик тромбозу
14:00: Як правильно використовувати кардіо для схуднення
16:00: Квашена капуста позитивно впливає на кістки та серце
10:00: Чому в людини можуть бути підвищені еозинофіли
8:00: Продукт, який суттєво знижує рівень поганого холестерину
18:00: Груші захищають від раку та знижують рівень холестерину
16:00: Звичний фрукт для контролю рівня крові і зниження індексу маси тіла
14:00: Фізична вправа, яка позитивно впливає на серце і стабілізує тиск
10:00: Які обстеження варто зробити при тахікардії
18:00: Олія, яка захищає судини від атеросклерозу
8:00: Плід, який покращує кровообіг та допомагає уникнути зморшок
12:00: Спеція, яка знижує ризик розвитку раку та регулює рівень цукру в крові
20:00: Ягода, яка чудово запобігає утворенню тромбів
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
22:00: Хвороби, котрі можна діагностувати на УЗД серця
20:00: Правильне харчування для підтримання здоров'я серця та судин
18:00: Чотири хвороби, які здатна виявити електрокардіограма
22:00: Фундук чистить судини та знижує рівень холестерину в крові
18:00: Бразильський горіх захищає судини від передчасного старіння
14:00: Люди, які найбільше страждають від метеозалежності
8:00: Чудовий замінник м'яса, який допоможе серцю
12:00: Авокадо - незамінний фрукт для серця та судин
12:00: Названо солодощі, які є профілактикою гіпертонії та інфаркту міокарда
10:00: Ідеальний вид спорту для спалювання жиру та при варикозі
16:00: Свинина знижує ризик розвитку інсульту
12:00: Найкращі продукти для боротьби з високим тиском
8:00: Спеція, котра є чудовою профілактикою пухлин та хвороб серця і судин
18:00: Чорний виноград бореться з холестерином і знижує запалення
16:00: Вид винограду, який підтримує нормальний рівень артеріального тиску
10:00: Шість факторів, які провокують аритмію серця

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 5.065 Mb

Вода допоможе знизити тиск

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: