Названі продукти, що викликають алергію частіше за інших

Харчова алергія може проявлятися через різні продукти. Реакція зазвичай індивідуальна, але вчені склали список тих з них, які викликають гострий відгук організму найчастіше

Лікар назвала головну небезпеку кавуна

Ендокринолог і кандидат медичних наук Зухра Павлова розповіла, чого потрібно побоюватися любителям кавунів. Хоча багато хто вважає, що головна небезпека криється в ризику "нарватися" на нітрати, насправді купити такий кавун - велика рідкість

Про вплив розчинної кави на здоров'я розповіли вчені

Користь кави для здоров'я доведена багатьма дослідженнями. Цей популярний ранковий напій може поліпшити настрій і концентрацію уваги, знизити ризик розвитку захворювань серця та інших органів. Однак багатьох цікавить питання: чи володіє такими ж перевагами розчинна кава?

Для травлення, серця і проти діабету: незвичайна, але корисна каша на сніданок

Хоча багато хто звик починати свій день з тарілки вівсянки, це не єдина каша, здатна забезпечити організм корисними речовинами з самого ранку. Вчені також рекомендують звернути увагу на один з найдавніших злаків, який до цих пір залишається важливим для підтримки хорошого здоров'я - зерно амаранту

Як приготувати домашній напій для схуднення з яблучним оцтом

Рецепт освіжаючого тоніка включає в себе корисні інгредієнти, які допомагають худнути

Для імунітету і від старіння: кілька корисних властивостей яблучного сидру

Виявляється, алкогольні напої можуть благотворно впливати на здоров'я організму і навіть здатні омолоджувати

Від здоров'я мозку до зміцнення імунітету: причини їсти болгарський перець

На сьогоднішній день один з видів перцю вважається одним з найбільш корисних і входить в раціон багатьох народів світу. Це відмінне джерело клітковини і різних вітамінів, які допомагають підтримувати здоров'я. Проте вчені окремо звертають увагу на кілька властивостей такого овоча

Для захисту серця і довголіття: простий, але корисний чай на сніданок

Сніданок вважається одним з найважливіших прийомів їжі за день, оскільки він запускає організм в роботу після сну. Багато хто звик починати свій день з чашки чорної кави або чаю, проте вчені також рекомендують звернути увагу на вид чаю, здатний забезпечити численні переваги для здоров'я

Кому не треба їсти кавуни і дині, розповіла дієтолог

Кавун і диня - дуже популярні серед українців літні та осінні ласощі. Вони багаті різними корисними елементами, проте в деяких випадках від вживання цих баштанних культур краще відмовитися

Звичайне чудо: навіщо китайці носять з собою окріп в термосах

Про незвичайні властивості окропу розповіли фахівці з Китаю

Для здорового серця: п'ять простих, але корисних рецептів тостів на сніданок

Правильна дієта допоможе краще подбати про здоров'я серця. При розвитку серйозних серцево-судинних захворювань, в тому числі інфарктів, один з ключових негативних чинників - вживання занадто великої кількості насичених жирів, що здатне привести до підвищення рівня "поганого" холестерину. Наприклад, ...

Проти раку і для довголіття: головні продукти для захисту кишечника

Сьогодні багато вчених сходяться на думці, що основним органом довголіття є кишечник. Саме він відповідає за правильну роботу багатьох систем організму і його здатність протистояти захворюванням. За словами експертів, в кишковому мікробіомі в середньому міститься до 1000 різних видів бактерій, кожен...

Чому варену картоплю краще їсти остиглою

Картопля в холодному вигляді має набагато більше корисних властивостей, ніж в звичному гарячому

Чому користь від мигдалю подвоюється, якщо його замочити у воді

Тільки в такому вигляді мигдаль розкриває свої найкорисніші властивості

Жовта шкіра, висип і набряки: чим може обернутися надмірне вживання моркви

Морква корисна і навіть допомагає боротися з деякими захворюваннями, однак не рекомендується їсти цей овоч в необмежених кількостях

Для здоров'я серця: зелені овочі можуть захистити від деяких хвороб

Зелені листові овочі, наприклад, різні види капусти, салату або шпинат містять багато вітамінів та інших корисних речовин. Так, шпинат - хороше джерело фолієвої кислоти, дефіцит якої може привести до розвитку одного з видів анемії

Замість кави: як правильно приготувати напій з цикорію

Цикорій - багаторічна рослина з невеликими синіми квітками. Він відомий переважно завдяки напою, який готують з його обсмаженого кореня. По виду і смаку цикорій нагадує каву і може її замінити, якщо потрібно відмовитися від кофеїну