Названий продукт на сніданок, який може спричинити нетравлення шлунка

Якщо ви часто боретеся з нетравленням шлунка, ви знаєте, що деякі продукти можуть викликати хворобливу печію, навіть найкорисніші

Вчені дізналися, кому не варто пити зелений чай

Дослідження користі цього напою дають суперечливі результати

Названий горіх, що допомагає схуднути

Цей продукт сприяє нормалізації ваги

Лікар розповіла про вплив здорового харчування на гормональний фон

Світлана Кашицька поділилася корисними порадами

Медики назвали продукти, які покращують настрій

Один із них – шпинат

Яйця в раціоні можуть давати гіпотезивний ефект

Вживання від трьох до семи на яєць на тиждень може знижувати артеріальний тиск.

Як використовувати шкірку цитрусових

Шкірка цитрусових може принести багато користі.

Потяг до солодощів може бути ознакою проблем з кишечником

Порушення мікрофлори кишечника призводить до переїдання солодощами.

Вчені розповіли, як рослинна дієта допоможе здоров'ю кишечника у чоловіків

Весь секрет у антиоксидантах

Небезпечні продукти, які ми недооцінюємо

Шкідлива їжа може суттєво впливати на стан організму.

Лікар пояснила причини незрозумілого потягу до солоного

Лікар Ольга Кондратенко каже, що потяг до солоних продуктів може бути ознакою ендокринних та ниркових хвороб.

Користь броколі від запалень

Вживання броколі може допомогти людям з синдромом подразненого кишечника.

Корисний сніданок: яйця пашот захистять від раку

Яйця пашот володіють антираковими властивостями.

Вживання яєць та сала найкраще зігріває взимку

Певні продукти допомагають нам не страждати від холоду взимку, адже вони насичені білками та жирами.

Негативні ефекти після вживання вівсянки

Іноді вживання вівсянки може нашкодити м'язам та травленню.

Вчені з'ясували, що сир допомагає знижувати ризик діабету

Вчені виявили здатність сирів підтримувати нормальний рівень цукру в крові

Лікарі назвали продукт, що знижує ризик утворення тромбів

Вживання цього продукту двічі-тричі на тиждень може продовжити життя на три з половиною роки