Каша для здорового серця: корисний сніданок

Про сніданок треба думати ще ввечері.

Вживання журавлини покращує пам'ять та рятує від деменції

Люди віком 50-80 років вживали чашку журавлини на день.

Ананасовий сік: несподівана користь

В раціоні харчування повинен бути ананасовий сік, адже він містить багато корисних властивостей.

Несолодкі продукти, які містять цукор

Не тільки очевидні солодощі можуть містити у своєму складі цукор.

Дві кави на день серйозно шкодять гіпертонікам

Серцево-судинні захворювання належать до ряду станів, що вражають серце або кровоносні судини. Це часто спричинене накопиченням жиру в судинах, а також тромбами.

Користь ківі: корисні властивості фрукта

Про користь екзотичного фрукта - читайте у матеріалі.

Небезпека вживання розчинної кави

У розчинній каві є така речовина як акриламід. Її вважають потенційним канцерогеном.

Чаї, які можуть покращити імунітет

В осінньо-зимовий період необхідно зайнятися зміцненням свого імунітету, тому що в холодну пору року дуже легко підхопити застуду, грип чи інше захворювання. Поліпшити захисні функції організму можна за допомогою смачного чаю.

5 продуктів, якими можна заїсти стрес

Якщо виникає потреба заїсти стрес, то зверніть увагу на наступні продукти.

Користь від червоної ікри у нашому раціоні

Червона ікра - смачний та корисний делікатес.

Протипоказання для вживання зеленого чаю

Людям з деякими хворобами краще утриматись від вживання зеленого чаю.

Низькокалорійні алкогольні напої

Калорійність алкоголю визначається вмістом етилового спирту, а також міцністю.

Продукти, які серйозно шкодять при атеросклерозі

Атеросклероз характеризується негативними змінами судинної тканини у зв'язку з накопиченням холестерину та формуванням у судинах бляшок, що складаються з частинок жирів та кальцію.

Компонент у мандаринах, який може бути небезпечним

Людям, схильним до підвищеного рівня цукру в крові, потрібно з обережністю їсти мандарини.

Ягода, яка подарує організму молодість

Люди, які хочуть залишатись молодими довше, повинні дотримуватись здорового способу життя, бути фізично активними та правильно харчуватись.

Названо нову шкоду алкоголю

Є думка, що невелика кількість алкоголю позитивно впливає на здоров'я, але це не так

Перелік страв, які не варто їсти гіпертонікам на свята

Українці навряд відчувають святковий настрій у ці дні. Але багато хто не відмовиться приготувати улюблені страви. Та не варто забувати, що гіпертонікам можна не усе.