Найкорисніше масло у раціоні

Дієтологи наголошують, що топлене масло є найкориснішим.

Лікар розповіла, чи можна пити молоко у похилому віці

Дієтологиня Олена Соломко запевняє, що вживати молоко у похилому віці не варто.

Снодійні властивості ківі проявляються вже за 4 тижні

Фахівці рекомендують вживати ківі за годину до сну.

Відмова від хліба: як відреагує організм?

Якщо вживати хліб кожного дня, то можна дуже швидко набрати зайві кілограми.

Три продукти, які не можна їсти після 30 років

Вік повинен вносити певні корективи у харчування людини.

Продукти для здоров'я щитоподібної залози

Корисні продукти можуть підтримувати здоров'я щитоподібної залози.

Кому краще відмовитись від вживання фініків?

Медики попередили, що фініки можна вживати не усім.

Популярний напій, який замінить знеболювальні

Замінити знеболювальні таблетки може ароматний напій.

Шкідливі властивості білого рису

Не варто зловживати білим рисом, якщо у вас є зайва вага, діабет та інсульнорезистентність.

Курцям не рекомендовано їсти моркву і томати

Морква і томати - джерела антиоксидантів.

Шкода надмірного вживання капусти та шпинату

Зелене листя деяких рослин є джерелом вітамінів, які дуже корисні для здоров'я.

Вплив пізньої вечері на здоров'я

Пізня вечеря може нашкодити не лише фігурі, а й серцю.

Імбир: корисні властивості та застосування

Імбир - унікальний продукт, який має безліч корисних властивостей.

Продукти, які краще не поєднувати із шашликом

Весна у багатьох людей асоціюється з відкриттям сезону шашликів.

Як цукор впливає на дитячу пам'ять?

Американські дослідники з штату Джорджія розповіли про вплив цукру на пам'ять дітей.

Профілактика дефіциту заліза в організмі

Дефіцит заліза може призвести до серйозних наслідків.

Ген, який відповідає за переїдання

Науковці нарешті відкрили ген, який відповідає за переїдання.