Сирі овочі, які можуть нашкодити організму

Поширена думка про те, що всі овочі корисніші у сирому вигляді, не відповідає дійсності. Деякі овочі краще вживати тільки після термічної обробки, інакше вони можуть завдати шкоди здоров’ю.

Наслідки регулярного вживання вершкового масла

Регулярне вживання вершкового масла може привести до негативних наслідків для організму.

Нешкідливі солодкі продукти, які збережуть фігуру

Пастила і мармелад увійшли в список максимально нешкідливих солодких продуктів.

Дивовижні властивості від вживання манго

Про користь екзотичного фрукта - читайте у матеріалі.

Шкідливі властивості соняшникової олії

Рафінована соняшникова олія може провокувати появу раку.

Вживання часника впливає на чоловічу потенцію

Завдяки вживанню часнику може покращуватись потенція у чоловіків.

3 овочі, які допомагають знижувати тиск

Деякі овочі ефективно допомагають людям знижувати тиск.

Лікар розповів, чому небезпечно пити каву у спеку

Лікарі забороняють пити каву в спекотні літні дні, особливо за наявності проблем з серцем та судинами.

Продукти, які найчастіше містять паразитів

Ризик зараження паразитами зростає при вживанні м’яса, риби та зелені.

Риба, яка найбільше шкодить здоров'ю

Любителям тунця потрібно насторожитись.

Чому небезпечно смажити їжу на високих температурах?

Вчені вважають, що особливий спосіб приготування їжі може підвищити ризик розвитку раку. Вживання продуктів, часто приготованих при високих температурах, таких як червоне м'ясо і страви, приготовлені у фритюрі, може викликати онкологію.

Корисні властивості смородини для здоров'я

Щоденний прийом екстракту плодів знижує рівень холестерину у жінок.

4 причини їсти більше моркви

Морква - смачний та корисний овоч.

Перша леді розповіла, як правильно харчуватись влітку

На сайті "Знаїмо" з'являються нові корисні рекомендації фахівців із харчування про те, які продукти залежно від місяця треба додавати у раціон дітям, аби покращити здоров'я. Про це написала у своєму Телеграм перша леді Олена Зеленська.

Тип харчування, який призводить до псоріазу

Цукор та жири у сучасному раціоні призводять до розвитку псоріазу. Про це заяви вчені з Каліфорнії.

Користь та шкода вживання кукурудзяних пластівців на сніданок

Існує багато різних видів кукурудзяних пластівців.

Дієтолог розповіла, як їсти каші правильно

Їсти каші слід не частіше чотирьох разів на тиждень.