Способи, які покращують травлення

Правила, які стануть у нагоді кожному.

Чи всім потрібно відмовлятись від продуктів з глютеном?

Багато сучасних людей самостійно поставили собі діагноз «непереносимість глютену».

Чому ковбаса така шкідлива?

У ковбасних виробах міститься небезпечний нітрит натрію. Ця речовина значно збільшує ризик розвитку раку.

Користь буряка для печінки та мозку

Люди можуть вживати буряки щодня у помірній кількості.

Чому виникає потяг до шкідливої їжі?

Грибки та паразити можуть провокувати надмірних потяг до вживання деяких продуктів.

Харчування захищає від онкологічних хвороб

Раціон людини може впливати на її схильність до онкологічних захворювань.

Сік, який може призводити до появи діабету

Багато людей по всьому світу полюбляють пити цей сік на сніданок.

Найкорисніше масло у раціоні

Дієтологи наголошують, що топлене масло є найкориснішим.

Лікар розповіла, чи можна пити молоко у похилому віці

Дієтологиня Олена Соломко запевняє, що вживати молоко у похилому віці не варто.

Снодійні властивості ківі проявляються вже за 4 тижні

Фахівці рекомендують вживати ківі за годину до сну.

Відмова від хліба: як відреагує організм?

Якщо вживати хліб кожного дня, то можна дуже швидко набрати зайві кілограми.

Три продукти, які не можна їсти після 30 років

Вік повинен вносити певні корективи у харчування людини.

Продукти для здоров'я щитоподібної залози

Корисні продукти можуть підтримувати здоров'я щитоподібної залози.

Кому краще відмовитись від вживання фініків?

Медики попередили, що фініки можна вживати не усім.

Популярний напій, який замінить знеболювальні

Замінити знеболювальні таблетки може ароматний напій.

Шкідливі властивості білого рису

Не варто зловживати білим рисом, якщо у вас є зайва вага, діабет та інсульнорезистентність.

Курцям не рекомендовано їсти моркву і томати

Морква і томати - джерела антиоксидантів.