Шкідливий сніданок для людей з серцевими хворобами

Сніданки, які не можна їсти людям з хворобами серця.

Продукти, які продовжують життя

Саме ці продукти, які допоможуть покращити самопочуття та продовжити життя.

Продукт від стресу та депресії

Взимку цей продукт повинен бути на столі кожного українця.

Пристрасть до картоплі шкоди здоров'ю

Їсти багато картоплі потенційно шкідливо для здоров'я.

Як пити шампанське, щоб не нашкодити підшлунковій?

Не слід вважати шампанське чимось подібним до солодкої газованої води, при неправильному вживанні воно може серйозно нашкодити організму.

Корисні властивості імбирних пряників

Спеціаліст зі здорового харчування Хейзел Флайт з Університету Едж-Хілл (Великобританія) розповіла The Conversation, що вживання імбирних пряників може сприяти зміцненню імунітету, волосся та кісток завдяки вмісту в них патоки та імбиру.

Серйозний недолік знежиреного сиру

Експерти рекомендують обирати в супермаркеті звичайний сир, а не знежирений.

Безпечна доза бананів на щодень

Банани багаті на важливі поживні речовини, але також містять велику кількість калорій.

Сирна запіканка для перекусу на роботі

Пропонуємо приготувати запіканку, яка сподобається навіть вашим колегам на роботі.

Японський чай для боротьби з деменцією

Матча – популярний напій у Японії та інших країнах. Він містить теанін, який позитивно впливає на короткочасну пам'ять та сон.

Користь морозива при болю в горлі

Вживання морозива при болю у горлі допомагає зменшити неприємні симптоми.

Користь різних видів холодцю

Холодець дає організму вітаміни, мікроелементи, колаген.

Чому корисно пити каву з корицею та іншими прянощами?

Кава, що містить прянощі, наприклад, корицю, кардамон чи перець може бути корисною з різних причин.

Продукти для відновлення слизової шлунка

Продукти, що обволікають шлунок, сприяють відновленню слизової оболонки шлунка і дванадцятипалої кишки після запалення.

Вживання вуглеводів може призводити до атеросклерозу

Цукор може шкодити судинам набагато сильніше, ніж жирне м'ясо.

Чому люди люблять їсти суші?

Часте вживання суші та ролів не призводить до залежності, а лише є смаковим вподобанням, обумовленим особливостями складу цих продуктів.

Помилки людей, які намагаються правильно харчуватись

Багато людей, які намагаються схуднути, уникають жирів у раціоні.