Дев'ять найкорисніших напоїв. Серед них – навіть алкоголь

Нещодавно вчені дізналися, що чай може вилікувати цілу низку хвороб. Наприклад, серцево-судинні захворювання, рак, деменція. Про це повідомляє US Tea Council. Але є й інші корисні напої.

Какао. Згідно з науковими дослідженнями, воно може зробити вас розумнішим. У ньому багато флавоноїдів, завдяки яким мозок насичується киснем. Тому після чашки какао ви краще думатимете і справлятиметеся з різними завданнями. Але напій повинен бути обов'язково гарячим та свіжозвареним.

Кава. Вона, як кажуть вчені з Гарвардського університету, допомагає знизити можливість розвитку діабету другого типу. Дослідження показало, що люди, які випивають одну додаткову чашку кави щодня, на 11 відсотків краще захищені від діабету. Але якщо у вас вже діабет другого типу, то кава лише погіршить ситуацію.

Червоне вино. Таке вино позбавляє болей, що виникають при ендометріозі. Відбувається це завдяки речовині ресвератролу. При цьому існують дослідження, результати яких показують, що при надмірному вживанні алкоголю може розвинутись рак грудей.

Віскі. Цей алкогольний напій допомагає зменшити ризик виникнення інфаркту. Доводять це результати дослідження, проведеного Rowett Research Institute. Але фахівці попереджають, що без сильної шкоди здоров'ю на тиждень можна випивати щонайбільше сім невеликих порцій.

Кола. Вчені виявили, що кола допомагає вилікувати такий стан, як шлунковий фітобезоар. Про це йдеться у статті, опублікованій у Alimentary Pharmacology and Therapeutics. Причому ефективність коли у цьому разі становить 90 відсотків.

Кавуновий сік. Речовина L-цитруліну, яка входить до складу цього соку, посилює ерекцію.

Вода. Це найкорисніший із усіх напоїв. У ході дослідження 2009 року було виявлено, що завдяки воді людина може спалювати на третину калорій за годину більше. Наприклад, жінки, які брали участь у дослідженні та пили додатково літр води на добу, змогли схуднути за рік на два кілограми.

Вишневий сік. Експерти з Університету Делавера дізналися, що при вживанні склянки цього соку протягом 12 тижнів здатність запам'ятовувати інформацію у людини значно покращується.

Горілка. Вона може покращити кровообіг, а також знизити рівень холестерину. Але при вживанні алкоголю у великих кількостях може розвинутись гепатоз печінки, тому важливо пам'ятати про міру.