Перераховані найгірші продукти для фігури

08:00, 09 Тра 2022 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 18017 ·

"Ти те, що ти їси", - відома крилата фраза, яку використовують і україномовні, і англомовні люди. Експерти стверджують, що частка правди у цій фразі є. Їжа впливає на те, як ми бачимо. І якщо ви хочете виглядати краще, то краще не їсти деякі продукти

Перераховані найгірші продукти для фігури

Картопляні чіпси. Дослідження, опубліковане в журналі New England Journal of Medicine, показало, що картопляні чіпси змушують набрати навіть більше кілограмів, аніж солодкі напої, перероблене м'ясо, червоне м'ясо та інші продукти.

Смажена курка. Курка вважається найбільш здоровою альтернативою червоному м'ясу, але якщо обваляти її в борошні і обсмажити у фритюрі, можна отримати одну з найнездоровіших страв.

Пончик або донат. Вони містять трансжири, які підвищують рівень поганого холестерину.

Помадка. Ні, не губна, а солодка. Вона дуже погано впливає на здоров'я печінки.

М'ясні делікатеси. Вони містять нітрат натрію, який може спричинити хронічне запалення артерій.

Картопля фрі. Особливо шкідлива із сирним соусом.

Консервований суп. Це один із американських символів культури споживання, і для здоров'я він небезпечний тим, що дуже солоний.

Хот дог. Його найгірша частина - сосиска.

Веганбургер. Експерти пояснили, що в деякі гамбургери на рослинній основі додається жир, і часто доданий жир є насиченим, який шкідливий.

Сухі сніданки. У них міститься багато вуглеводів та цукру.

Медово-пшеничний хліб. Експерти радять їсти лише цільнозерновий хліб.

Бейгл. Він швидко підніме рівень цукру в крові, який потім так само швидко впаде, що змусить вас хотіти їсти ще.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: фігура, небезпека, продукти, жир, схуднення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Продукти, які підвищують настрій на підіймають рівень енергії
8:00: Якщо людина не їсть після шостої вечора, то організм накопичує жир
20:00: Продукти, які позитивно впливають на когнітивні функції
16:00: Чому не можна різко переводити малюка з однієї суміші на іншу
12:00: Простий овоч, який корисний для серця і знижує рівень холестерину
8:00: М'ята допомагає при застуді, зменшує головний біль і покращує травлення
22:00: Чорний чай підтримує здоров'я серця та судин і нормалізує рівень холестерину
20:00: Топ-4 продукти, які позитивно впливають на ріст м'язів
16:00: 5 основних мінусів від вживання какао
12:00: Плід, який знижує ризик розвитку раку і є корисним для серця
8:00: Як харчуватися, щоб самостійно схуднути вдома
20:00: Топ-6 причин, чому варто регулярно пити какао
16:00: Спеція, котра може зменшити запалення в горлі та інших дихальних органах
12:00: Продукти, які допоможуть налагодити міцний та здоровий сон
8:00: Скільки солодкого можна з'їсти за день без шкоди для здоров'я
22:00: Зелень, яка має багато заліза та позитивно впливає на імунітет
18:00: У якому випадку протеїнові батончики будуть сприяти набору ваги
14:00: Чому не обов'язково випивати за день 2-3 літри води
12:00: Гріти їжу у мікрохвильовці: безпечно чи ні?
10:00: Чи правда, що треба обов'язково вживати гарячу їжу
8:00: Скільки кави треба пити щодня, щоб зменшити ризик серцево-судинних хвороб
20:00: Ягода, котра знижує ризик розвитку ішемічної хвороби серця
16:00: Їжа, яка веде до зневоднення організму
12:00: Продукти, котрі допоможуть відновити водний баланс
8:00: Безконтрольне вживання солодощів може призвести до сліпоти
20:00: Люди, для котрих вживання шпинату є небезпечним
16:00: Топ-9 найкорисніших горіхів
12:00: Топ-7 причин регулярно пити фруктові чаї
8:00: Дешева зелень, яка омолоджує шкіру та захищає від раку
20:00: Чи справді потрібно снідати до 7 години ранку
16:00: Риба, яка є чемпіоном за вмістом вітаміну D
12:00: Регулярне вживання цієї риби зміцнює зуби та кістки
10:00: Проблеми ШКТ можуть спричнити порушення сну
8:00: Найкраща риба проти атеросклерозу та тромбів
20:00: Три спеції, які допоможуть підтримати імунітет у період застуд
16:00: Поради, які допоможуть без ліків знизити рівень цукру в крові
12:00: Названо вид яблук, який є чудовою профілактикою раку
8:00: Три крупи, які найкраще захищають від раку
18:00: Натуральні підсолоджувачі, котрі чудово замінюють цукор
16:00: Позитивний вплив відмови від цукру на здоров'я підлітків

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.815 Mb

Перераховані найгірші продукти для фігури

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: