Як впоратися зі стресом за допомогою звичайного базиліка

Священна травичка

Пряний базилік родом з Індії, де його називають священним. Індуси століттями використовують цю рослину в народній медицині. Ця трава представлена ​​в аптеках у вигляді ефірного масла, капсул і таблеток, чайного напою.

Сила в листі

Цінність базиліка в хімічному складі. У його листі і стеблі багато ефірних масел, що складаються з таких корисних речовин, як метілхавікол, ліналоол, евгенол, камфора. Рослина містить багато дубильних речовин, а також мінералів і вітамінів (каротин, аскорбінова кислота, рибофлавін, ніацин і рутин).

Ефірна олія базиліка використовується для загоєння ран і порізів, лікування інфекційних та вірусних захворювань, зняття спазмів. Соком листя базиліка лікують різні грибкові ураження шкіри, а водні витяжки застосовують при гастриті, харчових отруєннях і кольках.

Їж і радій

Базилік допомагає організму боротися зі стресом . Він містить окімозіди і оцімарін, які, як було доведено, володіють сильними антистресовими властивостями. Зміцнює імунітет, володіє антибактеріальними, противірусними властивостями.

Дослідження показало, що базилік підвищує ефективність цитокінів та імунних клітин, підсилює імунну відповідь. Ця трава допомагає контролювати вагу і холестерин при діабеті. Сучасні дослідження підтверджують ефективність олії базиліка при виразці шлунка і дванадцятипалої кишки.