Дієта при артриті: один напій, здатний полегшити напади хвороби

Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Arthritis and Rheumatology, мінімізувати ризики нападів подагри допоможе один простий напій - вишневий сік. Вчені встановили, що він ефективно знижує рівень сечової кислоти в організмі, а також містить велику кількість антоціана, який має протизапальні та антиоксидантні властивості.

Щоб вивчити знеболюючі ефекти вишні, фахівці провели "перехресне дослідження". Воно включало аналіз даних про здоров'я 633 пацієнтів з подагрою, а також порівняння частоти нападів захворювання у тих, хто їв вишню, і у тих, в чиєму раціоні ягоди не було.

В результаті було встановлено, що споживання вишні протягом двох днів було пов'язано з 35% зниженням ризику нападів подагри. Результат зберігався незалежно від статі, ваги, вживання алкоголю і лікування подагри.

Центри з контролю і профілактики захворювань (CDC) запропонували інші способи запобігти атакам хвороби. В якості профілактичних заходів фахівці назвали:

- схуднення;
- відмова від алкоголю;
- скорочення споживання червоного м'яса.

Лікування загострень подагри включає використання нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП), в тому числі колхіцину та ібупрофену.