Печінку очистить гарбуз

12:30, 23 Січ 2018 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 2554 ·

Американські вчені досліджували, які продукти найкраще впливають на здоров'я печінки. Про результати дослідження читайте у "Країні здоров'я".

Страва з гарбуза

На думку вчених, гарбуз потрібно їсти щодня, включаючи різні страви з нього в свій раціон. Цей продукт можна вживати в будь-якому вигляді, тобто сирим, запеченим або вареним. У будь-якому випадку, потрапляючи в організм, гарбуз налагоджує обмінні процеси і виводить з кишечника токсичні речовини, а це дуже корисно для печінки.

Гарбузові страви знижують навантаження на печінку, тому у органу з'являється можливість нормально функціонувати і відновлюватися.Американські вчені припускають, що вживати страви з гарбуза бажано натщесерце, тобто вранці. Таким чином, харчові волокна з гарбуза простимулюють перистальтику кишечника і прискорять метаболізм.

Гарбуз можна їсти, як окрему страву, а також у складі різноманітних страв: салатів, супів, запіканок, котлет, десертів і так далі. Відомо, що гарбуз - солодкий плід, тому додавати до нього цукор немає жодної необхідності.Особливо людям з ожирінням і тим, хто зловживає алкоголем, вчені рекомендують снідати гарбузовим стравами, тому що в цих випадках печінка потребує додаткової підтримки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: гарбуз, користь, печінка

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Кому категорично заборонено їсти лисички
14:00: Що варто їсти жінці під час грудного вигодовування
10:00: Топ-10 продуктів з найпотужнішими антиоксидантами
20:00: Їжа з високим вмістом солі може активувати імунітет до раку
16:00: Найкращі салати при підвищеному рівні цукру в крові
12:00: Топ-15 продуктів, які володіють антибактеріальними властивостями
8:00: Зелень, яка корисна для судин та кісток
22:00: Кому категорично протипоказане вживання йогурту
20:00: Топ-6 плюсів для здоров'я від вживання йогурту
16:00: Чудова ягода для профілактики онкології
12:00: Ягода, яка захищає людину від згубного впливу сонця
8:00: Продукти, які приносять найбільшу користь нервовій системі
20:00: Олія, яка знижує рівень смертності, інфарктів та інсультів
16:00: 7 корисних речовин, які містяться у темному шоколаді
12:00: Продукти, які знижують рівень поганого холестерину
8:00: 4 найкращі продукти для стрункої фігури
20:00: Олія, яка значно сповільнює формування бляшок у судинах
16:00: Закуски, котрі роблять обмін речовин значно швидшим
12:00: Фрукт, який захищає людину від раку та деменції
8:00: У якому вигляді горіхи приносять найбільшу користь
20:00: Топ-12 продуктів, які зменшують запальні процеси в організмі
16:00: Кому краще взагалі не торкатися до кавуна
12:00: Ягода, котра знижує ризик онкологічних захворювань
8:00: Харчова звичка, яка допоможе людині уникнути інсульту
18:00: Рак, залежність та ще дві небезпеки від вживання чаю мате
16:00: Як харчуватися, щоб запобігти швидкому старінню організму
12:00: Вживання щавлю вкрай небезпечне для певної групи людей
8:00: Основні принципи здорового харчування для дітей
22:00: Шість основних переваг від вживання чаю мате
18:00: Правильний режим харчування, коли людина хоче схуднути
14:00: Топ-5 найкорисніших бутербродів з маслом
12:00: Твердий сир може викликати залежність, біль у серці та головний біль
8:00: Чи можна протеїновим батончиком замінити повноцінний прийом їжі
20:00: Скільки солі можна їсти щодня без шкоди для здоров'я
16:00: Користь та шкода від вживання хлібців
12:00: Кому варто вживати хлібці замість звичайного хліба
8:00: Топ-6 переваг регулярного вживання чаю улун
20:00: Поради для ідеального харчування вагітної жінки
16:00: Як харчуватися, щоб уникнути надлишку білка в організмі
12:00: Якщо правильно їсти яйця, то можна худнути вночі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.804 Mb

Печінку очистить гарбуз

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: