Як худнуть голлівудські красуні?

09:30, 23 Січ 2018 · Категорія: Харчування, Дієти, Жіноче здоров'я · Переглядів 2405 ·

Голлівудські актриси завжди виглядають бездоганно. "Країна здоров'я" розповість секрети стрункості визнаних красунь.

Актриса Меган Фокс

Дженіфер Еністон
Вічно юна героїня серіал "Друзі" багато років дотримується системи дробового харчування по Баррі Сімсу. А це значить, що в кожному прийомі їжі потрібно з'їдати 40% білків, 30% жирів і 30% вуглеводів. Крім того, щоб досягти максимального результату Дженніфер поєднує дієту з системою харчування, яку для неї розробив особистий тренер.

Меган Фокс
Красуня Меган надає перевагу палеодієті. Вона використовує тільки ті продукти, які були в розпорядженні первісної людини - м'ясо, овочі і фрукти. Якщо схуднути треба швидко, то актриса виключає з раціону молочні продукти, бобові, цукор і алкоголь.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зіркова дієта Пенелопи Крус

Вікторія Бекхем
Дружина легендарного футболіста відома своїм витонченим стилем і стрункою фігурою. Однак, щоб так виглядати Вікторії доводиться час від часу сідати на дієту. Місіс Бекхем любить алкалинову дієту. Її щоденний раціон складають продукти з лужними властивостями (цільнозернові каші, молоко, фрукти, шпинат і селера). А ось від крохмалистих овочів, кави, яєць, майонезу і багатьох інших продуктів доведеться відмовитися.

Кім Кардашян
Після перших пологів Кім неймовірно швидко прийшла в норму. Скинути довелося понад 20 кілограмів. Зірка зізнається, що досягти бажаного результату їй допомогла дієта Аткінса. А в ній найважливіше - збільшити в раціоні кількість споживаного білка (м'ясо, риба, яйця, овочі, сир) і максимально скоротити вуглеводи (хліб, кава, цукор, крупи).

Бейонсе
А ось співачка, щоб скинути вагу , навпаки перестає на на деякий час їсти м'ясо. Завдяки такому дієтичному вегетаріанству Бейонсе вдається скинути зайві кілограми і отримати потрібну вагу. На три тижні співачка виключає зі свого раціону все "тваринне", замінюючи його овочами, фруктами і кашами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієти, Голлівуд

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Кому категорично протипоказане вживання йогурту
20:00: Топ-6 плюсів для здоров'я від вживання йогурту
16:00: Чудова ягода для профілактики онкології
12:00: Ягода, яка захищає людину від згубного впливу сонця
8:00: Продукти, які приносять найбільшу користь нервовій системі
20:00: Олія, яка знижує рівень смертності, інфарктів та інсультів
16:00: 7 корисних речовин, які містяться у темному шоколаді
12:00: Продукти, які знижують рівень поганого холестерину
8:00: 4 найкращі продукти для стрункої фігури
20:00: Олія, яка значно сповільнює формування бляшок у судинах
16:00: Закуски, котрі роблять обмін речовин значно швидшим
12:00: Фрукт, який захищає людину від раку та деменції
8:00: У якому вигляді горіхи приносять найбільшу користь
20:00: Топ-12 продуктів, які зменшують запальні процеси в організмі
16:00: Кому краще взагалі не торкатися до кавуна
12:00: Ягода, котра знижує ризик онкологічних захворювань
8:00: Харчова звичка, яка допоможе людині уникнути інсульту
18:00: Рак, залежність та ще дві небезпеки від вживання чаю мате
16:00: Як харчуватися, щоб запобігти швидкому старінню організму
12:00: Вживання щавлю вкрай небезпечне для певної групи людей
8:00: Основні принципи здорового харчування для дітей
22:00: Шість основних переваг від вживання чаю мате
18:00: Правильний режим харчування, коли людина хоче схуднути
14:00: Топ-5 найкорисніших бутербродів з маслом
12:00: Твердий сир може викликати залежність, біль у серці та головний біль
8:00: Чи можна протеїновим батончиком замінити повноцінний прийом їжі
20:00: Скільки солі можна їсти щодня без шкоди для здоров'я
16:00: Користь та шкода від вживання хлібців
12:00: Кому варто вживати хлібці замість звичайного хліба
8:00: Топ-6 переваг регулярного вживання чаю улун
20:00: Поради для ідеального харчування вагітної жінки
16:00: Як харчуватися, щоб уникнути надлишку білка в організмі
12:00: Якщо правильно їсти яйця, то можна худнути вночі
8:00: Мед може вбити маленьку дитину через халатність батьків
20:00: Білкова їжа підтримує нормальний рівень цукру в крові
16:00: Продукти, з якими бринза стає максимально корисною
12:00: 4 суттєві переваги від вживання бринзи
8:00: Чи правда, що вживання чіпсів може призвести до раку
20:00: Відмова від їжі може лікувати псоріаз та алергію
16:00: Рослина, яка допоможе схуднути

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 4.828 Mb

Як худнуть голлівудські красуні?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: