ТОП 3 найважливіші фактори, що провокують печію

1. Певні продукти харчування

Поява печії далеко не завжди говорить про наявні захворювання. Цей неприємний симптом може виникнути у абсолютно здорової людини, особливо у любителів м'ятних жуйок або ласунів, які їдять багато шоколаду та інших солодощів. Дуже часто провокує печію вживання жирної, пряної або гострої їжі. Такі продукти послаблюють функцію сфінктера стравоходу, через який і відбувається закид кислоти. Крім перерахованих вище продуктів, печії схильні особи, що захоплюються газованою водою, любителі міцної кави та алкогольних напоїв.

2. Продукти, що підвищують кислотність

Враховуючи, що неприємні відчуття в горлі виникають із-за підвищення концентрації та кислотності шлункового соку, слід переглянути власний раціон. Можливо вся справа в зловживанні продуктами, які підвищують цю кислотність. До них варто віднести томати, кислі яблука, цитрусові і, особливо, незрілі фрукти. В цьому плані слід обмежити вживання таких продуктів або ж приймати їжу, яка блокує шлункову кислоту, наприклад, молоко. Якщо печія виникає регулярно, варто поспостерігати за організмом і з'ясувати, який саме продукт є провокатором.

3. Лікарські засоби
Особам, які часто приймають лікарські препарати, також доводиться стикатися з печією. Печіння і ком у горлі можуть спровокувати антибіотики, спазмолітики, анальгетики, стероїдні та кортикостероїдні препарати, транквілізатори, антидепресанти. Всі ці медикаменти можуть загрожувати дисфункцією харчового сфінктера, а значить появою печії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Що їсти, якщо ви часто втомлюєтесь?