Дієта зірок Лос- Анджелеса

08:00, 15 Бер 2017 · Категорія: Харчування, Дієти, Очистка організму, Жіноче здоров'я · Переглядів 2394 ·

Пропонуємо вам детальне меню на сім днів. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Фрукти обов'язково

1

ДЕНЬ

Сніданок: чорна кава. Обід: 2 яйця в круту, чашка шпинату, середній помідор. Вечеря: 100 г відвареного м'яса, порція зеленого салату.

2

ДЕНЬ Сніданок: 1 сухарик, чорна кава. Обід: 100 г відвареного м'яса, овочевий салат. Вечеря: порція шинки, склянка кефіру.

3

ДЕНЬ Сніданок: 1 сухарик, чорна кава. Обід: селера, обсмажений у рослинному маслі, 1 помідор, 1 фрукт. Вечеря: 2 яйця в круту, чашка тертої моркви, 50 г твердого сиру.

4

ДЕНЬ Сніданок: чорна кава. Обід: 1 яйце круто, чашка тертої моркви, 50 г твердого сиру. Вечеря: 300 г фруктового салату.

5

ДЕНЬ Сніданок: чорна кава. Обід: середньої величини риба (варена або гриль). Вечеря: чашка тертої моркви.

6

ДЕНЬ Сніданок: 1 сухарик, чорна кава. Обід: 150-200 г філе курки (бажано вареної), зелений салат. Вечеря: 2 яйця круто.

7

ДЕНЬ Сніданок: чашка чаю. Обід: 100 г відвареного м'яса, 1 фрукт. Вечеря: 150 г відварної риби зі свіжими овочами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Чому овочі потрібно їсти зі шкіркою?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: дієта, схуднення, фігура, зірки

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Топ-15 продуктів, які володіють антибактеріальними властивостями
8:00: Зелень, яка корисна для судин та кісток
22:00: Кому категорично протипоказане вживання йогурту
20:00: Топ-6 плюсів для здоров'я від вживання йогурту
16:00: Чудова ягода для профілактики онкології
12:00: Ягода, яка захищає людину від згубного впливу сонця
8:00: Продукти, які приносять найбільшу користь нервовій системі
20:00: Олія, яка знижує рівень смертності, інфарктів та інсультів
16:00: 7 корисних речовин, які містяться у темному шоколаді
12:00: Продукти, які знижують рівень поганого холестерину
8:00: 4 найкращі продукти для стрункої фігури
20:00: Олія, яка значно сповільнює формування бляшок у судинах
16:00: Закуски, котрі роблять обмін речовин значно швидшим
12:00: Фрукт, який захищає людину від раку та деменції
8:00: У якому вигляді горіхи приносять найбільшу користь
20:00: Топ-12 продуктів, які зменшують запальні процеси в організмі
16:00: Кому краще взагалі не торкатися до кавуна
12:00: Ягода, котра знижує ризик онкологічних захворювань
8:00: Харчова звичка, яка допоможе людині уникнути інсульту
18:00: Рак, залежність та ще дві небезпеки від вживання чаю мате
16:00: Як харчуватися, щоб запобігти швидкому старінню організму
12:00: Вживання щавлю вкрай небезпечне для певної групи людей
8:00: Основні принципи здорового харчування для дітей
22:00: Шість основних переваг від вживання чаю мате
18:00: Правильний режим харчування, коли людина хоче схуднути
14:00: Топ-5 найкорисніших бутербродів з маслом
12:00: Твердий сир може викликати залежність, біль у серці та головний біль
8:00: Чи можна протеїновим батончиком замінити повноцінний прийом їжі
20:00: Скільки солі можна їсти щодня без шкоди для здоров'я
16:00: Користь та шкода від вживання хлібців
12:00: Кому варто вживати хлібці замість звичайного хліба
8:00: Топ-6 переваг регулярного вживання чаю улун
20:00: Поради для ідеального харчування вагітної жінки
16:00: Як харчуватися, щоб уникнути надлишку білка в організмі
12:00: Якщо правильно їсти яйця, то можна худнути вночі
8:00: Мед може вбити маленьку дитину через халатність батьків
20:00: Білкова їжа підтримує нормальний рівень цукру в крові
16:00: Продукти, з якими бринза стає максимально корисною
12:00: 4 суттєві переваги від вживання бринзи
8:00: Чи правда, що вживання чіпсів може призвести до раку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.61 сек | 5.069 Mb

Дієта зірок Лос- Анджелеса

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: