ТОП 5 найбільш ефективних дієт

09:30, 29 Чер 2016 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 1830 ·

За допомогою цих дієт ви швидко і без зусиль втратите ненависні кілограми без шкоди для здоров'я. Ефективність цих дієт вже доведена по всьому світу. Яка вам подобається найбільше? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вибір за вами

Японська дієта
Японська дієта не має нічого спільного з японською кухнею, а своєю назвою вона зобов'язана дієтологів з країни сонця, що сходить. Вона надзвичайно ефективна і не дозволить вам голодувати.

Морквяна дієта
Дана дієта розрахована на 4 дні: 3 дня ви строго дотримуєтеся встановлених правил харчування, а на четвертий - плавно і акуратно повертаєтеся до звичного раціону.

Дієта трьох годин
Незвичайна дієта «трьох годин» набирає все більшої популярності серед знаменитостей. Основний принцип дієти - часті і невеликі перекуси.

Авокадо-дієта
Авокадо багатий на вітаміни В і Е, добре засвоюється організмом, знижує рівень холестерину і нормалізує процеси травлення. Дотримуючись цієї дієти, ви втратите до 2 кг зайвої ваги за 3 дні.

Дієта Мішеля Монтіньяка
Хочете їсти собі на втіху, не скорочуючи розмір порції? Тоді ця дієта саме для вас: їжте і худніть! Дотримуючись цих принципів, ви зможете скинути до 20 кг протягом двох місяців.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієта, схуднення, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Кому категорично заборонено їсти лисички
14:00: Що варто їсти жінці під час грудного вигодовування
10:00: Топ-10 продуктів з найпотужнішими антиоксидантами
20:00: Їжа з високим вмістом солі може активувати імунітет до раку
16:00: Найкращі салати при підвищеному рівні цукру в крові
12:00: Топ-15 продуктів, які володіють антибактеріальними властивостями
8:00: Зелень, яка корисна для судин та кісток
22:00: Кому категорично протипоказане вживання йогурту
20:00: Топ-6 плюсів для здоров'я від вживання йогурту
16:00: Чудова ягода для профілактики онкології
12:00: Ягода, яка захищає людину від згубного впливу сонця
8:00: Продукти, які приносять найбільшу користь нервовій системі
20:00: Олія, яка знижує рівень смертності, інфарктів та інсультів
16:00: 7 корисних речовин, які містяться у темному шоколаді
12:00: Продукти, які знижують рівень поганого холестерину
8:00: 4 найкращі продукти для стрункої фігури
20:00: Олія, яка значно сповільнює формування бляшок у судинах
16:00: Закуски, котрі роблять обмін речовин значно швидшим
12:00: Фрукт, який захищає людину від раку та деменції
8:00: У якому вигляді горіхи приносять найбільшу користь
20:00: Топ-12 продуктів, які зменшують запальні процеси в організмі
16:00: Кому краще взагалі не торкатися до кавуна
12:00: Ягода, котра знижує ризик онкологічних захворювань
8:00: Харчова звичка, яка допоможе людині уникнути інсульту
18:00: Рак, залежність та ще дві небезпеки від вживання чаю мате
16:00: Як харчуватися, щоб запобігти швидкому старінню організму
12:00: Вживання щавлю вкрай небезпечне для певної групи людей
8:00: Основні принципи здорового харчування для дітей
22:00: Шість основних переваг від вживання чаю мате
18:00: Правильний режим харчування, коли людина хоче схуднути
14:00: Топ-5 найкорисніших бутербродів з маслом
12:00: Твердий сир може викликати залежність, біль у серці та головний біль
8:00: Чи можна протеїновим батончиком замінити повноцінний прийом їжі
20:00: Скільки солі можна їсти щодня без шкоди для здоров'я
16:00: Користь та шкода від вживання хлібців
12:00: Кому варто вживати хлібці замість звичайного хліба
8:00: Топ-6 переваг регулярного вживання чаю улун
20:00: Поради для ідеального харчування вагітної жінки
16:00: Як харчуватися, щоб уникнути надлишку білка в організмі
12:00: Якщо правильно їсти яйця, то можна худнути вночі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 4.826 Mb

ТОП 5 найбільш ефективних дієт

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: