Целюліт: які продукти його викликають

Напівфабрикати
Будь напівфабрикати, незалежно від того, що це: пельмені або рибні палички містять підсилювачі смаку, ароматизатори та загусники, які завжди додають в продукти швидкого приготування. Ці компоненти в силу свого складу уповільнюють обмін речовин.

Ковбаси
Сюди ж відноситься і шинка. Взагалі, якщо ви любите бутерброди, замініть класичні з ковбасою і шинкою на загорнуту в лаваш курячу грудку з овочами і салатом. Якщо не любите курку - покладіть в лаваш шматочки тушкованої телятини. Насправді, ковбасу можна замінити. Головне, підключити фантазію.

Свинина
Якщо ви не хочете освіти целюліту на сідницях і стегнах - не їжте свинину. Свиняче м'ясо важко перетравлюється і є жирним, тому його краще уникати. Якщо ви любите свинину, дозволяйте цей вид м'яса тільки у свята.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 правил красивих та струнких стегон

Соління
Соління утримують рідину в організмі, а це - прямий шлях до апельсинових бугорків на шкірі.

Солодощі
Вживання солодкого збільшує кількість підшкірного жиру. А коли є проблеми з обміном речовин в жировому прошарку, це тільки посилює проблему. Це не означає, що потрібно зовсім відмовитися від солодкого, але їсти його потрібно в міру. Також пам'ятайте, надлишок цукру знижує еластичність кровоносних судин, сповільнюється процес кровообігу, а це призводить до целюліту.

Якщо вам хочеться солодкого, спробуйте замінити цукор на мед.

Газовані води
Кола, фанта і їм подібні - прямий шлях до целюліту. Газовані напої містять цукор, соду, фосфорну кислоту і таке поєднання відправляє бульбашки з пляшки прямо під шкіру.

Пиво
Відверто кажучи, будь-який алкоголь впливає на утворення целюліту. Винятком є хіба що сухі вина. Однак найбільшим ворогом ідеальної фігури є пиво. Воно уповільнює кровообіг (це робить майже весь алкоголь) і збільшує кількість естрогену.

Молоко
Молоко дійсно впливає на появу целюліту. Однак не все. Так, появі апельсинової скоринки сприяє пастеризоване молоко. А ось свіже ні.