Ефективна дієта "6 пелюсток" - чергування монодієт

Дієтолог Юханссон врахувала і психологічну складову, запропонувавши худнучи наочно зобразити квітку з шістьма пелюстками, які символізують кожен день дієти, і щодня відривати по одній пелюстці. Наочним посібником може бути ромашка з кольорового паперу або намальований гурток з наклеєними стікерами у...

Шипшина чудово впливає на імунітет

Відвар шипшини має багато корисних властивостей. Він є полівітамінним, жовчогінним, слабким сечогінним, знижуючим кров'яний тиск, сприяє виробленню червоних кров'яних тілець, зміцнює судинну стінку (застосовується при носових кровотечах у дітей), покращує апетит, піднімає імунітет.

Як можна використати корицю для догляду за волоссям?

Кориця широко використовується в кулінарній області, але спектр її застосування цим не обмежений. Цю ароматну пряність можна ефективно використовувати в догляді за волоссям, збагачувати готові косметичні засоби і готувати з неї маски для волосся. Унікальний джерело антиоксидантів, вітамінів та інших...

Як зробити подвійну косу "Риб'ячий хвіст"?

У цьому відео уроці ми вам покажемо крок за кроком, як самій собі зробити красиву зачіску з плетінням, а саме як заплести подвійну косу колосок. Вона розрахована на довге волосся, але підійде також і для середнього волосся (по плечі) якщо скористатися накладними волоссям (пасмами на шпильках).

Робимо 3D косу в 4 пасма (ВІДЕО)

Сьогодні ми покажемо вам, як самій собі заплести косу з 4 пасом на бік.

Як знищити бока? Вправи для косих м'язів живота (ВІДЕО)

Сьогодні ми дізнаємося як прибрати бока. Тому ми будемо робити вправи для косих м'язів живота.

Ефективне тренування для рук і плечей (ВІДЕО)

Дорогі дівчата, сьогодні будемо працювати над верхнім плечовим поясом.

Які можуть бути наслідки при відмові від сексу?

Гінекологічні захворювання-одне з найсерйозніших наслідків утримання для жіночого організму. Їх причина криється в тому, що при виникненні сексуального збудження кров приливає до статевих органів, а в разі, якщо статевого акту не відбувається, то вона застоюється в малому тазу.

Народна медицина проти болю в суглобах

Здорові суглоби - це краса, і сила, і воля руху, і відсутність виснажливих хронічних болів. Безліч захворювань, які вражають суглоби, позбавляють людину задоволення жити повноцінно, часто вже в молодості. Але своєчасне звернення до лікаря, правильний діагноз, і правильне лікування, можуть вирішити п...

Здуття живота: що може спровокувати і як лікувати?

Здуття живота (метеоризм) - скупчення газів в кишечнику через порушення травлення. Цей процес найчастіше супроводжується спученням, збільшенням живота в об'ємі і неприємним відчуттям розпирання зсередини. Без сумніву, всі ми в тій чи іншій мірі відчували це на собі і прекрасно знаємо, які незручност...

Як слід харчуватися, якщо у вас панкреатит?

Дієту при панкреатиті, особливо при хронічному, дотримуватися дуже важливо. Слід їсти якомога більше білка і при цьому потрібно зменшити або повністю виключити жири і вуглеводи, особливо цукор, який на 99% складається з вуглеводів, виключити смажені страви і будь-які продукти, що містять грубу клітк...

Через що у людини плоска стопа?

Плоскостопість - деформація форми стопи зі зниженням її склепінь. При такій деформації, стопи повністю втрачають свої ресорні і амортизуючі здібності.

Які продукти покращують схуднення?

Кожен знає: щоб схуднути, потрібно прискорити обмін речовин в організмі. На його швидкість впливає безліч факторів. Наприклад, спадковість або стать (чоловіки спалюють більше калорій, ніж жінки). Так само варто враховувати вік, статуру людини і ріст. І, зрозуміло, швидкий метаболізм безпосередньо за...

Як лікувати бронхіт народними засобами?

Бронхіт - запальне ураження слизової оболонки бронхів. Лікування бронхіту повинно бути комплексним. Як показує практика, гарною підмогою в справі терапії може стати застосування деяких народних засобів.

Причини розвитку цистикерозу мозку

Географічний ареал цистикерозу включає території з широко розвиненим тваринництвом. Цистицеркоз звертає увагу фахівців важкістю перебігу у людини з можливістю ураження життєво важливих органів і систем, низькою ефективністю специфічної терапії і летальністю. Відомо, що саме цистицеркоз може стати пр...

Худнемо разом з жироспалюючим супом

Не можна вживати ніяких алкогольних напоїв, так як це порушує процес усунення жиру з організму. З дієти потрібно зійти хоча б за 24 години до вживання будь-якого алкогольного напою. Призначені ліки приймати можна.

Абсцес щоки: які основні симтоми і ліквання

Обмежений запальний процес м'яких тканин, зазвичай прийнято називати абсцесом. На лицьовій області він часто локалізується в області жувальних зубів нижньої і верхньої щелепи.