Жінки особливо прискіпливо ставляться до власної шкіри.
красива шкіра
То як же зробити так, щоб вона і в зрілому віці виглядала чудово?
1. Зволоження. Обов'язково щодня користуйтесь зволожуючим та живильним кремом для вашого віку. Не забувайте про зону навколо очей, шиї, декольте. Обов'язковий крем для рук.
2. Живлення. Доглядайте свою шкіру за допомогою масок, кремів. Для вікової шкіри незамінними будуть серуми (сироватки). Вони посилюють дію кремів. Після 60 років потрібно користуватися косметичними засобами з ефектами ліфтингу — для корекції овалу обличчя.
3. Захист. У 60+ обов'язково потрібно захищати шкіру від сонця. Тривале перебування під сонячними променями загрожує одразу кількома напастями: утворенням нових зморшок та виникненням пігментних або білих плям (вітіліго). Тому денний зволожуючий крем має містити 15-25 SPF (Sun Protection Filter – сонцезахисний фільтр). У сонячні дні слід захищатися і додатковими сонцезахисними кремами, і емульсіями: приблизно 40 SPF.
Якщо виконувати всі ці правила, тоді ваша шкіра дуже довго залишатиметься молодою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Пелюшковий дерматит: лікування Про що розповість дитяча несподіванка? Ця картопляна фритата з грибами замінить вам омлет Салат з редискою, руколою і насінням
20/04/2024
Як позбутися постійних закрепів
20/04/2024
Чому вагітним та дітям варто їсти щавель
20/04/2024
Береза може захистити людину від магнітної бурі
20/04/2024
Коли варто скасувати заняття спортом на вулиці
