Причини інфаркту у молодих людей
00:40, 27 Січ 2024 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Кров і судини · Переглядів 1356 ·
Неправильний спосіб життя призводить до багатьох проблем зі здоров'ям.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Інфаркт у молодих
|
Нездорове харчування є одним із головних факторів, що впливають на розвиток інфаркту у молодих людей.
Саме шкідлива їжа, якою часто зловживають молоді люди, зокрема фастфуд, сильно підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Експерт при цьому зазначає, що найкращим варіантом для профілактики утворення атеросклерозу є середземноморська дієта.
Варто вживати щонайменше 400 грамів зелені, овочів та фруктів щодня.
Серед інших факторів розвитку інфаркту у молодості виділяють такі: малорухливий спосіб життя, порушений режим праці та відпочинку.
Молоді люди досить часто не сплять (або мало сплять) ночами, а саме у темну пору доби відбувається вироблення "поганого" холестерину. Він є причиною появи атеросклерозу.
Саме шкідлива їжа, якою часто зловживають молоді люди, зокрема фастфуд, сильно підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Експерт при цьому зазначає, що найкращим варіантом для профілактики утворення атеросклерозу є середземноморська дієта.
Варто вживати щонайменше 400 грамів зелені, овочів та фруктів щодня.
Серед інших факторів розвитку інфаркту у молодості виділяють такі: малорухливий спосіб життя, порушений режим праці та відпочинку.
Молоді люди досить часто не сплять (або мало сплять) ночами, а саме у темну пору доби відбувається вироблення "поганого" холестерину. Він є причиною появи атеросклерозу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





05/12/2025
Напої, вживання яких згубно діє на мозок
05/12/2025
Нарощуємо м'язи за допомогою фітнес-гумок
04/12/2025
Що буде з людиною, яка повністю відмовиться від цукру
04/12/2025
Три речі, які не можна робити при артрозі суглобів



