Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я / Набряки ніг влітку: поради медиків

Набряки ніг влітку: поради медиків

17:00, 09 Чер 2022 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 608 ·

Набряк ніг у спеку пов'язаний з перебудовою роботи серцево-судинної системи та з функціональною венозною недостатністю.

Набряклі ноги влітку

На спеці судини ніг розширюються, вени гірше справляються зі своєю роботою, і відтік крові по них сповільнюється – виникає набряклість.
Що ж допомагає від набряків ніг у спеку?

Одним із способів упоратися з такою набряклістю є вживання води. Велика кількість рідини в організмі допоможе серцю адекватно підтримувати свою функцію насоса.

Потрібно також періодично робити якісь вправи для ніг. Робота м'язів сприяє активній циркуляції рідини, зменшенню застійних явищ.

Людям із сидячою роботою для профілактики набряків слід використовувати компресійний трикотаж. На додаток до підтримки водного балансу, можна користуватися охолоджувальними мазями, які містять ментол або м'яту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

7 фраз, які слід говорити дитині кожен день
Дитина погано поводиться: що робити?
Простий і смачний салат з маринованих грибів
Рецепт швидких сирних кексів

Мітки: літо, ноги, набряки

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

6:30: 7 переваг капусти для жіночого здоров'я
17:30: Чому в жінок депресія під час менопаузи
0:20: Переваги бурякового соку для жіночого здоров'я
17:30: Їжа для красивого волосся та нігтів
9:30: Скільки кроків на день треба робити жінкам
9:30: Чому виникає горбик на шиї
8:30: Конкретні проблеми, які приносить взуття на підборах
7:30: Чай, який позитивно впливає на здоров'я жінок
1:20: Чому жінки мерзнуть більше, ніж чоловіки
19:30: Вчені назвали хворобу, яку жінці можуть принести високі підбори
1:20: Каші, котрі найкраще підійдуть жінкам
22:30: Як можна боротися з випаданням волосся
15:30: Переваги та недоліки кератину для волосся
12:30: 5 видів депіляції, які найчастіше обирають жінки
23:30: Позитивний ефект від полірування волосся
19:30: Як правильно наносити оливкову олію на волосся
9:30: Переваги масок для волосся з ефектом фарби
8:30: Правила догляду за пористим волоссям
6:30: 5 порад, як відновити волосся після завивки
13:30: Причини виникнення темних кіл під очима
13:30: Три корисні правила для жінок, як голитися в інтимній зоні
9:30: 4 гормони у жінок та за що вони відповідають
8:30: 5 речей, від яких жінкам треба відмовитися влітку
17:30: Коли лікарі радять робити мазок з шийки матки
13:30: Чіткі кроки для лікування молочниці
9:30: 4 показання для хірургічної дефлорації
6:30: 3 причини, через які жінки відновлюють цноту
19:30: Шкідливі утворення, які виникають у 80% жінок
9:30: Три хвороби, з якими плутають рак молочної залози
17:30: Фактори ризику виникнення ерозії шийки матки
14:24: Як вібратор може сприяти здоров’ю
12:30: Ускладнення, які може давати міома матки
9:30: 10 причин для жінок звернутися до мамолога
23:30: Чому в жінки з грудей тече кров
22:30: Хвороба, яка виникає під час годування грудьми
19:30: Що таке фіброаденома і як її вилікувати
10:30: 6 причин, чому у жінки болить внизу живота
17:30: Три основні ознаки нормальної менструації
6:30: Як перевірити, чи готова жінка завагітніти
22:30: Найкраща профілактика ендометріозу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 5.312 Mb

Набряки ніг влітку: поради медиків

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: