Причини, котрі можуть викликати шийний спондильоз
07:30, 26 Вер 2024 · Категорія: Травми · Переглядів 1732 ·
Останнім часом ця хвороба поширюється все більше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
шийний спондильоз
|
Шийний спондильоз є одним із найпоширеніших захворювань людей, які проводять багато годин сидячи в офісі. Шийний спондильоз передбачає зміну кісток, хребців, дисків та суглобів у ділянці шиї. Чому ж він виникає?
1. Старіння є основним чинником ризику. Після 50 років кістки та зв'язки товщають, звужуючи хребетний канал, що ускладнює рухи. Диски, що амортизують удари, стоншуються і не можуть належним чином захистити хребці.
2. Малорухливий спосіб життя сприяє набагато більш ранньому розвитку хвороби (у віці близько 30 років).
3. Іншим фактором ризику є удари. Навантаження на шийний відділ хребта у гімнастів та атлетів збільшено, і це сприяє виникненню шийного спондильозу.
4. Дуже важливу роль у змінах хребта відіграє неправильна постава, яка також може сприяти розвитку шийного спондильозу.
А у вас є проблеми з шиєю?
1. Старіння є основним чинником ризику. Після 50 років кістки та зв'язки товщають, звужуючи хребетний канал, що ускладнює рухи. Диски, що амортизують удари, стоншуються і не можуть належним чином захистити хребці.
2. Малорухливий спосіб життя сприяє набагато більш ранньому розвитку хвороби (у віці близько 30 років).
3. Іншим фактором ризику є удари. Навантаження на шийний відділ хребта у гімнастів та атлетів збільшено, і це сприяє виникненню шийного спондильозу.
4. Дуже важливу роль у змінах хребта відіграє неправильна постава, яка також може сприяти розвитку шийного спондильозу.
А у вас є проблеми з шиєю?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





26/07/2026
Японські дієтологи вважають, що приготовлена на грилі їжа є найбільш небезпечною
26/07/2026
Найкорисніший сніданок - авокадо з яйцем
26/07/2026
Популярні міфи про правильний сон, які можуть нашкодити здоров’ю
27/07/2026
Що можна їсти перед сном: продукти, які не нашкодять фігурі



