Ліки від а до я -
Хвороби -
Калькулятор калорій -
Магнітні бурі -
Дієти -
Очищення організму -
Схуднення -
Молочниця
Геморой -
Лікування -
Косметологія -
Поради -
Інсульт -
Інфаркт -
Діабет -
Варикоз -
Вправи -
Covid-19
Тримаємо тіло в тонусі: ефективні вправи (ВІДЕО)
Дивимося недовгі відео з ефективними вправами, які допоможуть завжди залишатися в формі. Пам'ятайте, що спорт - це життя.
Великий теніс: у чому користь для здоров'я?
Теніс відносять до інтелектуальних видів спорту. Тут не остання роль відводиться стратегії і тактиці кожного гейму, знанню мінусів і плюсів суперника. Все це допомагає не тільки організм підтримувати в належному тонусі, але й істотно зміцнювати мускулатуру, збільшувати рівень витривалості.
10 способів знайти час на спорт
Раніше прокидайтесяДля кожної людини ранок може починатися у різний час доби, але суть поради: скоротіть сон, і зробіть його більш якісним, щоб не прокидатися спочатку втомленим. Встаньте всього на 30 хвилин раніше і приділіть цей час собі. Ранкове тренування має ряд переваг - це заряд енергією і б...
10 правил про те, як не можна займатися спортом
1. Бігати вранціНа відміну від наступних пунктів, це, швидше, не заборона, а рекомендація. Віриш ти в біоенергетику чи ні, але ця наука чітко говорить: відповідно з біоритмами людини бігати корисніше всього з 20 до 22 години вечора, приблизно через годину після останньої трапези. Після пробіжки можн...
Заняття спортом підвищують сексуальне бажання
Гарне тренування або просто фізична робота не тільки відкриває друге дихання, але і викликає сексуальне бажання. До такого висновку прийшли вчені.
Що підтримує здоров'я жовчного міхура
Щоб зберегти жовчний міхур здоровим, необхідно не тільки стежити за своїм харчуванням, але і займатися спортом.
Оргазм від занять спортом - це реально
Американські вчені провели дослідження, в результаті якого з'ясувалося, що жінки можуть відчувати оргазм від фізичних навантажень.
6 правил "чоловічого" здоров'я
«Бережи здоров'я змолоду!» Ти не раз чув цю фразу. Нехитра профілактика, правильний спосіб життя - і вік не буде мати для тебе вирішального значення. Ти завжди будеш в оптимальній формі.
Вправи для покращення сексуального життя
Всі говорять про яскравий секс: реклама по телевізору, журнали, Інтернет. Існують навіть університети любові і величезна кількість відео-курсів. І, звичайно, все це коштує чималих грошей. А хотілося б урізноманітнити своє сексуальне життя безкоштовно. І це можна зробити самому, все, що вам потрібно ...
Вправи на розтяжку та гнучкість тіла (ВІДЕО)
Для тих, хто хоче швидко сісти на шпагат та привести тіло в норму - хороший комплекс вправ, які можна виконувати у вільні хвилини.
Фітнес вдома: комплекс вправ (ВІДЕО)
Помірні заняття спортом не тільки покращують обмін речовин, але і підвищують імунітет, допомагаючи організму боротися з застудою і грипом. Займайтеся потроху, але регулярно.Люди, які ведуть малоактивний спосіб життя, погано засинають, прокидаються серед ночі, страждають безсонням.Тренуйтеся навіть к...
Усуваємо проблемні зони тіла в домашніх умовах
Якщо ти хочеш добре виглядати, але часу на відвідування спортзалу немає - займайся вдома. Регулярні тренування навіть у домашніх умовах допоможуть тобі підготувати своє тіло до весни.
Перші ознаки старіння: як з ними боротися?
Наше тіло, на жаль, не може бути вічно молодим. Організм у певний момент подає сигнали, що почалося старіння. Фахівці говорять, що їх потрібно вчасно вловлювати. Старіння організму - це процес, який може запуститися досить рано, якщо його власникові доводиться жити в екстремальному середовищі, напри...
Силу в тілі допоможе розвинути йога (ВІДЕО)
Комплекс асан (поз) на розвиток сили. Чим довше ви фіксуєтесь в положенні, тим сильнішим стає ваше тіло, стійкішим розум і світлішою душа.
Зараз в нас є кілька мотивацій взяти себе в руки: попереду літо, а після свят шлунок втомився від важкої їжі. Після переїдання варто знати кілька "методів відходу".
Не потрібно скидати зиму з рахунків: в холодну пору року бігати теж можна. Правда, потрібно правильно одягатися.
Займаємося спортом вдома (ВІДЕО)
Комплекс вправ для пресу, грудних м'язів та сідниць. Кожного дня намагайтеся приділяти увагу спорту і Ваше тіло стане набагато підтягнутішим.
Хвороби |
А Б В Г Д Е Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Я |
Ліки від а до я |
5 A B C D H L А Б В Г Д Е Є Ж З І Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я “ |
Група «Здорове харчування»
|
Zdorovia.com.ua © 2013 — 2024 . Всі права захищено
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.
SQL запитів: 27 | Генерація сторінки: 6.94 сек | 5.420 Mb