Позбуваємось запаху з рота: поради стоматологів

Позбутися запаху з рота після смачного обіду можна швидко та ефективно позбутись.

Поради, які допоможуть зберегти слух

Потрібно звернутися до лікаря, якщо ви помітили різке зниження слуху.

Як зберегти серце здоров'я?

Зберегти серце здоровим в будь-якому віці допоможе ряд простих правил. Так людям радять відмовитися від сидячого способу життя і стежити за своєю вагою.

Поради, які допоможуть пережити зміну часових поясів

Перейти на новий часовий пояс не завжди легко. Такий перехід призводить до порушення внутрішнього біологічного годинника, на відновлення і синхронізацію якого може знадобитися кілька днів.

4 засоби від осінньої депресії

Осінь - час меланхолійного смутку. Але з цим можна впоратись!

Рекомендації для тих, хто переїв

Іноді на застіллях важко себе контролювати, щоб не переїсти.

5 способів усунення розтяжок

Розтяжки є майже у кожної жінки. Якщо добре постаратись, то можна зменшити їхні прояви.

Дієві поради для підвищення самооцінки

Погана саооцінка негативно впливає на досягнення успіху та створення здорових стосунків.

Поради, які допоможуть переносити спеку легше

Спека на покидає українців навіть восени. Щоб допомогти організму адаптуватися до спеки, фахівці радять скорегувати харчування, піклуватися про судини, стежити за якістю сну.

Скільки сала можна їсти?

Скільки сала безпечно їсти - читайте у матеріалі.

Міфи про зміцнення імунітету

Медики розвінчали кілька популярних міфів, що стосуються зміцнення імунітету. Експерти закликають не довіряти рекомендаціям численних блогерів, які залишають сумнівні поради в мережі.

Як носити підбори без шкоди для здоров'я?

Щоб уникнути негативних наслідків носіння каблуків, дотримуйтесь цих правил.

Як правильно наносити крем на обличчя?

Поєднуйте косметику з легким самомасажем для обличчя. Ефект від такого подвійного догляду буде набагато кращим.

Позбуваємось головного болю без ліків

Впоратися з головним болем без ліків допомагає самомасаж.

Поради психологів при панічних атаках

Легкі дії, які допоможуть подолати панічну атаку.

Коли не можна пити чай?

Фахівці зі здорового харчування поділились порадами щодо правильного чаювання. Вони назвали добову норму цього ароматного напою.

Позбуваємось підшкірних прищів вдома

Підшкірні прищі турбують багатьох людей. Існують домашні методи, які допоможуть впоратись з проблемою.