Із кави та кокосу - скраб для тіла

Кавово-кокосовий скраб для тіла з додавання ефірної олії. Дуже хороший засіб від целюліту і підтягування шкіри!

9 причин любити гранат

Їх цілющі властивості оспівуються з часів давньоіндійських манускриптів і грецьких писань. І в наші дні гранат не втратив свою популярність. Дізнайтеся, як правильно вибрати плоди граната і чим вони можуть допомогти організму.

Як приготувати лазанью в домашніх умовах

Перше, що спадає на думку більшості людей при словосполученні італійська кухня - піца, паста, тірамісу і, звичайно ж, лазанья. Лазанья - це страва, яка має в своєму розпорядженні імпровізацію. Вона складається з декількох шарів тесту, соусу бешамель і начинки, яка може варіюватися від м'ясного фаршу...

Темний шоколад уповільнює старіння

Всього два шматочки темного шоколаду на день здатні вирішити вічну жіночу проблему. За словами вчених, в цьому продукті містяться речовини, які запобігають появі зморшок, викликаних впливом на шкіру ультрафіолетових променів.

12 способів не їсти на ніч

Інколи нам так хочеться чогось смачненького, а на годиннику вже десята вечора. Хочете не обмежувати себе в маленькій радості?Тоді читайте кілька порад:

Прозорий лак на всі випадки життя: 10 порад

Цілком імовірно, що в тебе є кілька пляшечок прозорого лаку для нігтів. Прийшов час розширити горизонти твого вірного помічника і використовувати його не тільки для манікюру.

Які комплекси заважають повноцінному сексу?

Проблеми в інтимному житті часто з'являються через наші комплекси. Але, визнавши їх присутність, боротися з ними стане набагато простіше.

Як не можна розмовляти з начальником?

Робота - один з найважливіших аспектів у житті людини. Бути успішним, просуватися по службі - мрія будь-якого працівника. Але як уникнути помилок і швидше домогтися просування?

Інтенсивне тренування ніг та стегон (ВІДЕО)

У відео - не тільки вправи для струнких ніжок, але поради правильного харчування від тренера. Приводимо тіло в форму:

50 звичок здорових, струнких жінок

Кожна жінка повинна вважати себе неповторною та любити своє тіло. Звичайно, про розумову діяльність та "розумові" тренування теж не потрібно забувати. Кілька порад допоможуть тобі краще себе почувати та позитивно сприймати оточуючий світ.

Хороші поради для рельєфного пресу (ВІДЕО)

У відео представлені найкращі вправи для справжнього рельєфного пресу. Також ви послуїаєте поради для харчування, завдяки якому можна добре себе почувати і зменшити кількість жиру в зоні живота.

Як позбутися целюліту до весни: народні засоби

Целюліт стає справжньою проблемою для більшості жінок. Але боротися з ним можна і потрібно. Оськілька ефективних народних засобів, які допоможуть позбутися від апельсинової кірки на шкірі.

Чутлива шкіра: як за нею доглядати і вибирати косметику

Холод, вітер, стрес, сонце - всі ці фактори не кращим чином впливають на нашу зовнішність. Тому власниці чутливого типу шкіри - не така вже й рідкість.

Продукти для довгого життя

Вживайте в їжу більше продуктів, багатих антиоксидантами, щоб успішніше боротися з вільними радикалами - нестабільними молекулами кисню, які сприяють процесу старіння.Антиоксиданти містяться в овочах і фруктах яскравих кольорів. Щоб збалансувати дієту і знизити ризик розвитку хвороб серця, вживайте ...

Кумедні способи позбутися депресії

Стрес має ряд серйозних побічних ефектів, шкідливих для здоров'я. Дізнайтеся, як позбутися стресу без таблеток!

Секс - запорука міцного здоров'я і гарного настрою

Втома, погане самопочуття, завантаженість на роботі ... Причин, за якими можна відкласти секс на завтра, - безліч. Але сексологи не радять відмовлятися від любовних ігор.

Як за допомогою дієти очистити організм від токсинів

Розглянемо меню триденної детокс-дієти, яка допоможе тобі очистити організм від токсинів. Багато продуктів, які ми щодня включаємо в свій раціон, містять хімічні сполуки, які для них не характерні. Специфіка цих сполук в тому, що вони залишаються в нашому організмі і повільно його отруюють. Саме том...