Маски для волосся під час авітамінозу

Навесні волосся дуже часто виглядає тьмяним, втрачає свій природний блиск, електризується. Вся справа в нестачі корисних вітамінів і мікроелементів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ефективна та смачна весняна дієта

Дієта весною потрібна не стільки для схуднення, скільки для очищення організму від шлаків та інших отруйних речовин. Така дієта допоможе відчувати себе легкою, та забере зайві кілограми. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Перші овочі: як позбутись у них нітратів

На базарі вже з'явились редиска, кріп, петрушка, цибулька... Однак їсти такі овочі трохи страшно - адже всім відомо про нітрати, які містяться у них. Як не відмовляти собі у задоволенні з'їсти свіжі овочі і вберегти здоров'я? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

4 маски для зміцнення нігтів в період авітамінозу

В демісезонний період, коли весь організм відчайдушно чекає на весну, нігті - не виняток. І щоб допомогти їм швидше і безболісніше пережити "кризу", майстри манікюру рекомендують регулярно зміцнювати нігті і піклуватися про них. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

11 справ які можна зробити цієї весни

Досі думаєте про те що пора щось змінити у своєму житті і почати діяти, але нема ідей? Ми допоможемо! Це дійсно корисний перелік порад. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Який шампунь обрати для волосся навесні

Після холодної зими з її морозами та вітрами, волосся як ніщо інше потребує додаткового догляду. Зокрема, потрібно правильно обрати шампунь. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чого більше у ранніх овочах: вітамінів чи нітратів

Після зими так хочеться скуштувати чогось свіжого та яскравого! Саме тоді на столі з'являються ранні весняні овочі, куплені у бабусь на ринках чи в супермаркетах. Однак чи корисно вживати їх і чи не знайдеться там більше нітратів - читайте у "Країні Здоров'я".

Сезонна весняна ангіна: як скоро вилікувати

З настанням весни, тобто в міжсезоння, зазвичай збільшується число недужих на застудні захворювання, серед яких чи не на найпершому місці — тонзиліт, відоміший у народі як ангіна. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Розвантажувальна весняна дієта на 12 днів

Дванадцятиденна дієта найкраще переноситься навесні. Вона складається з 12-ти розвантажувальних днів, і за цей час, якщо строго дотримуватися раціону, можна скинути до 6 кг. Звичайно це великий стрес для організму, тому при найменшому дискомфорті припиняй її дотримуватися. Детальніше читайте у "Краї...

Яких вітамінів потребує організм весною

Після тривалої зими так приємно вийти на сонечко, погрітись, подихати свіжим повітрям... Однак радість від весни може бути затьмарена занепадом сил і поганим самопочуттям. Потрібні вітаміни! Однак які саме - читайте у "Країні Здоров'я".

Весняні молочні маски проти сухості волосся

Як позбутися сухості волосся? Пропонуємо приготувати домашні маски для відновлення. Щоб домогтися бажаного результату, рекомендуємо застосовувати маски щодня протягом 10 днів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

7 недуг які загострюються навесні

Нестійка погода, дефіцит вітамінів і загострення багатьох хронічних захворювань — типове явище першої половини весни. В силу відразу цілого комплексу факторів відбувається весняне загострення низки недуг. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як вберегтись від загострення гастриту навесні

Щорічно на початку весни гастроентерологи відзначають сплеск загострень гастриту і виразкової хвороби шлунка. Які цьому причини і чи можливо вберегтись від загострень - читайте у "Країні Здоров'я".

Дієта для теплої погоди

Така дієта розрахована всього на два дні. Це своєрідні розвантажувальні дні, які допомагають організму не тільки позбавитися від зайвої ваги, але і адаптуватись до зміни погоди. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як підготувати шкіру до весни: прості і корисні способи

Ось і прийшла весна! Після зимової "сплячки" потрібно якомога швидше повернути обличчю його здоровий рум'янець і ніжну гладкість. І допоможуть нам у цьому 3 нехитрих процедури, які можна зробити в будь-якому салоні краси або навіть вдома. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Яким має бути правильний весняний макіяж

Весна вже засвітила першим сонечком, важкий одяг зими помалу відправляється в шафу, але у красунь з'явилась інша проблема - як підібрати для себе макіяж? Дизайнери та косметологи світового рівня мають цілу купу актуальних порад. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Швидка і ефективна весняна дієта

Весною хочеться літати на крилах від наповнюючого душу тепла та сонечка, однак як тут полетиш, якщо до підлоги тягнуть кілька зайвих кілограмів? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".