Выброс адреналина: стресс или польза для организма

Адреналин - это гормон, который вырабатывается в надпочечниках, когда организм испытывает напряжение или опасность. В чем его польза и может ли большое его количество нести угрозу организму, мы расскажем в этой статье.

Як ламінувати волосся вдома

Ваше волосся виглядає тьмяним і млявими, а кінчики жахливо січуться? У салонах краси це, звичайно, можна виправити. Процедура називається ламінування, волосся після неї стає гладеньким, але й коштує вона недешево. Виявляється, таку процедуру можна зробити і в домашніх умовах, не менш ефективно і наб...

Чим помити голову, якщо під рукою нема шампуню: 3 засоби

Миття голови - обов'язкова процедура по догляду за волоссям. Однак час від часу трапляються ситуації, коли мити голову треба, а шампуню з тих чи інших причин у тебе немає. Чим помити голову в такій ситуації - читай в нашому матеріалі.

10 способів залишатись бадьорим після безсонної ночі

Не потрібна Шахерезада, щоб знайти тисяча і одну причину для безсонної ночі: плаче дитина, галасливі сусіди, новий сезон улюбленого серіалу, несподівані посиденьки з друзями. Як би там не було, ранковий похід на роботу ніхто не відміняв, тому слід запам'ятати, як зберегти бадьорість протягом наступн...

Як пофарбувати волосся без хімії: обираємо натуральні засоби

Фарбування волосся у більшості жінок міцно увійшло в комплекс процедур по догляду за собою. Але як уберегти свою шевелюру від шкідливого впливу хімії?

Як позбутися зубного болю за 1 хвилину

Хоча ми всі знаємо, що підтримка гігієни в порожнині рота допоможе нам запобігти прояву багатьох стоматологічних проблем, проте більшість людей мають проблеми з карієсом і зубним болем.

Ефективна маска з 3 інгредієнтів для швидкого росту міцних нігтів

Найдовші нігті виросли у американської співачки Кріс Волтон, загальна їх довжина залишила близько 6 метрів. Звичайно, ми не будемо впадати в таку крайність і відрощувати гігантські нігті. Але секретом того, як зробити їх міцними, здоровими і блискучими обов'язково поділимося.

10 причин чому ви здоровіші, ніж думаєте

Ви вважаєте, що не ведете здоровий спосіб життя? Якщо ви виходили на чашечку латте або пліткували з друзями, то вам пощастило! Останні дослідження показують, що прості радості в житті, як обід, сміх і навіть секс, збільшують імунну систему.

Як лікувати часту відрижку

Відрижка - мимовільне відходження газів зі шлунка або стравоходу при скороченні діафрагми. Часто вона супроводжується характерними звуками і неприємним запахом. Причини відрижки можуть бути різними, в більшості випадків необхідно лікувати основне захворювання.

Що робити, якщо вкусив кліщ

Кліщі вважаються однією з найдавніших груп членистоногих на Землі. Майже кожен десятий кліщ при укусі передає різні інфекції, наприклад вірусний енцефаліт, бореліоз, грануцітарний анаплазмоз і т.д. Як себе вести, якщо вкусив кліщ?

Як провести травневі свята весело та з користю

Травневі вихідні - чи не найулюбленіші. Сонце вже пригріває на повну, після свят залишились запаси смачної їжі, а тому можна відпочити та насолодитись вихідними на повну. Як відпочити весело і в той же час безпечно та корисно, ми порадимо.

Які люди швидше старіють: висновки вчених

Більшість людей схильні до ризику швидкого старіння, оскільки вони не займаються спортом і харчуються неправильно. До такого висновку прийшли вчені з клініки Майо знаменитої, США.

Топ-5 корисних напоїв, які допоможуть швидко заснути

Якщо всіх "овечок" ви вже перерахували, а сна все ще ні в одному оці, пропонуємо приготувати один з корисних і (головне!) натуральних напоїв за нашими простими рецептами.

Чому варто регулярно чистити язик

Згідно аюрведою, чистий язик - це ключ до здоров'я порожнини рота. Очищення язика допомагає видалити токсичні відкладення, відомі як ама - накопичені токсини, залишки їжі і різні шлаки. Але це далеко не все, чим корисна ця проста дія!

Що робити, якщо постійно хочеться спати

Постійна сонливість, постійне почуття втоми, млявість - явища поширені в містах і мегаполісах. Найчастіше їх супроводжує емоційний занепад - апатія. Існує безліч причин цих симптомів і безліч різних способів з ними боротися.

Якими захворюваннями можна заразитись від кішки

З давніх-давен помічено, що кішки мають позитивний вплив на здоров'я людини. Вони відчувають не тільки настрій, але і погіршення самопочуття свого господаря. Доведено, що кішки здатні прискорити одужання при серцево-судинних і неврологічних захворюваннях, полегшити біль і зняти стрес. Однак іноді во...

Що буде, якщо мало спати: небезпечні наслідки недосипання

Мало спати - шкідливо. Цьому вчать з раннього дитинства. Режим дня - основа здорового способу життя. Таку фразу не раз повторюють батьки своїм дітям, лікарі - пацієнтам, педагоги - учням. Але рідко можна почути аргументоване пояснення цього догмі: що ж станеться, якщо мало спати?