Бліда шкіра свідчить про хвороби?
08:00, 16 Гру 2020 · Категорія: Лікування · Переглядів 1613 ·
Бліда шкіра не завжди характеризує аристократів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Бліда шкіра
|
Відсутність рум'янцю може бути наслідком залізодефіцитної анемії (низький рівень гемоглобіну в крові).
Залізо в організмі людини, відповідає не тільки за зовнішність, а й за доставку кисню в різні частини тіла. Тому його нестача може призвести до хронічної втоми, сверхутомляемості, сонливості, зниження імунних функцій організму. Зовні низький рівень гемоглобіну можна дізнатися по сухості шкіри, випадання волосся, ламкість нігтів і блідості губ.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Суха шкіра ніг: як вирішити проблему?
Щоб впорається з цією проблемою фахівці рекомендують включити в раціон залізовмісні продукти. Особливо важливо вживати м'ясо, яйця, печінку, волоські горіхи і боби (сочевиця, горох, квасоля).
Залізо в організмі людини, відповідає не тільки за зовнішність, а й за доставку кисню в різні частини тіла. Тому його нестача може призвести до хронічної втоми, сверхутомляемості, сонливості, зниження імунних функцій організму. Зовні низький рівень гемоглобіну можна дізнатися по сухості шкіри, випадання волосся, ламкість нігтів і блідості губ.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Суха шкіра ніг: як вирішити проблему?
Щоб впорається з цією проблемою фахівці рекомендують включити в раціон залізовмісні продукти. Особливо важливо вживати м'ясо, яйця, печінку, волоські горіхи і боби (сочевиця, горох, квасоля).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:









23/12/2025
Продукти на новорічному столі, які позитивно впливають на серцево-судинну систему
23/12/2025
Зелений горошок - чудова профілактика раку та анемії
24/12/2025
Екзотичний фрукт, який покращує імунітет та настрій і виводить токсини
25/12/2025
Правила догляду за шкірою навколо очей



