Три побутові звички, які провокують варикоз

14:00, 28 Тра 2026 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 214 ·

Не варто їх використовувати, якщо не плануєте отримати варикоз.

робота з ноутбуком

1. Ноутбук на колінах

Механічний тиск на підшкірні вени стегон та гомілок порушує нормальний кровотік. Згинання ніг у колінах під гострим кутом додатково здавлює судини. Перехрест ніг (звичка закидати ногу на ногу) ще більше ускладнює венозний відтік. В результаті виникає локальний застій крові, який згодом може призвести до розтягування венозних стінок та клапанної недостатності.

2. Надто м'який диван чи крісло

Глибоке сидіння на м'яких меблях провокує неправильну позу. Сидячи на таких меблях, тіло "провалюється", а ноги виявляються зігнутими під незручним кутом. Стегна розташовуються вище за коліна, що порушує природний градієнт тиску для венозного повернення крові до серця. Тривале перебування у такій позі (наприклад, під час перегляду фільму) викликає застій у нижніх кінцівках.

3. Туга гумка від шкарпеток чи гольфів

Еластичні гумки із щільною гумкою створюють ефект джгута: перетискають м'які тканини та поверхневі вени в ділянці гомілки, заважають нормальному венозному відтоку, провокуючи набряки та відчуття тяжкості до кінця дня. При регулярному впливі сприяють послабленню судинних стінок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: варикозне розширення вен, варикоз

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Хронічний стрес підвищує тиск. Вправи, які допоможуть його знизити
14:00: Як з'ясувати причину підвищеного тиску
22:00: Цукровий діабет і тренування: як це робити правильно
18:00: Поради, які допоможуть вберегти ноги від варикозу при сидячій роботі
18:00: Що взяти з собою у відпустку, якщо у вас проблеми з серцем
14:00: Капуста для зниження рівня холестерину та очистки судин
20:00: Овоч, який може знизити ризики ожиріння та діабету
20:00: Фрукт, який варто повністю виключити при цукровому діабеті
16:00: Колосальний вплив бананів на рівень цукру в крові
10:00: Як людям після інсульту відпочивати на морі
22:00: 4 протипоказання для занять бігом з варикозом
14:00: Поза для сну, яка веде до стрибків тиску та оніміння пальців рук
18:00: Процедура, яка допоможе позбутися судинної сіточки на ногах
10:00: Чому у відпустці часто скаче тиск
18:00: Постільний режим призводить до зменшення серця
10:00: 5 причин виникнення синців без удару чи травми
22:00: Як часто треба вимірювати рівень цукру в крові при цукровому діабеті
20:00: Яким чином алкоголь може спровокувати інсульт
14:00: П'ять причин, через яку вранці скаче тиск
12:00: Продукт, який містить у десятки разів більше заліза, ніж печінка
8:00: Забутий овоч, який є природним антибіотиком і знижує рівень глюкози в крові
14:00: У якому віці треба регулярно перевіряти рівень цукру в крові
14:00: Три ключові ознаки старіння судин
14:00: Два види солі, які запобігають розвитку серцево-судинних хвороб
22:00: Сон та спорт ефективно борються з поганим холестерином
18:00: Побічні дії від ліків для зниження холестерину
10:00: Як стрес впливає на рівень цукру в крові
10:00: Скільки часу можна приймати ліки для зниження холестерину
22:00: Негативний вплив на людину підвищеного цукру в крові
16:00: Ефективні продукти для зниження рівня холестерину
16:00: Чудова каша для зміцнення судин та підтримки жіночого здоров'я
22:00: Фактори, котрі можуть пришвидшити розвиток варикозу
22:00: Гіпотиреоз щитовидної залози пришвидшує розвиток атеросклерозу
18:00: Надлишок гормонів щитовидної залози підвищує ризик інсульту
12:00: Три види борошна для хліба, які не підвищують рівень цукру в крові
14:00: Три ключові ознаки, котрі свідчать про завужені судини
22:00: Два гормони, які підвищують рівень цукру в крові
18:00: Що робить інсулін, коли рівень цукру в крові різко зростає
22:00: Збагачення плазми крові тромбоцитами: переваги та протипоказання процедури
16:00: Брак м'яса може викликати в людини постійну втому

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.805 Mb

Три побутові звички, які провокують варикоз

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: