Ефективне зміцнення серцево-судинної системи
15:30, 27 Гру 2018 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 1362 ·
Позитивно впливати на роботу судин може зелений чай. Детальніше - читайте у матеріалі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Для здоров'я серця потрібно пити цей напій
|
Зелений чай - один з найпопулярніших напоїв у всьому світі. Важливо знати, наскільки він корисний для людського організму.
У зеленому чаї - багатий мінеральний склад: в ньому є кальцій, магній, залізо, фтор, фосфор, натрій. Також в напої містяться такі вітаміни, як В1, В2, РР, С і А. І все це - не рахуючи інших активних речовин, таких, як токофероли, поліфеноли, каротиноїди та інші. Вміст кофеїну залежить від сорту чаю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можна гіпертонікам пити зелений чай?
Зелений чай позитивним чином позначається на роботі серцево-судинної системи, тому тим, хто переніс серцеві напади, інфаркти та інсульти рекомендується вживати цей напій.
Якщо ви хочете схуднути, варто пам'ятати про те, що він сприяє спалюванню жирів і покращує обмінні процеси. Найбільше підходить для цього молочний улун. Цей напій наповнює організм енергією, а завдяки наявності тианіну надає на нього заспокійливу дію, тому депресій і стресів можна не боятися.
Зелений чай володіє величезною кількістю корисних властивостей. Він забезпечує організм антиоксидантами, знижує ризик онкологічних захворювань і продовжує молодість.
У зеленому чаї - багатий мінеральний склад: в ньому є кальцій, магній, залізо, фтор, фосфор, натрій. Також в напої містяться такі вітаміни, як В1, В2, РР, С і А. І все це - не рахуючи інших активних речовин, таких, як токофероли, поліфеноли, каротиноїди та інші. Вміст кофеїну залежить від сорту чаю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можна гіпертонікам пити зелений чай?
Зелений чай позитивним чином позначається на роботі серцево-судинної системи, тому тим, хто переніс серцеві напади, інфаркти та інсульти рекомендується вживати цей напій.
Якщо ви хочете схуднути, варто пам'ятати про те, що він сприяє спалюванню жирів і покращує обмінні процеси. Найбільше підходить для цього молочний улун. Цей напій наповнює організм енергією, а завдяки наявності тианіну надає на нього заспокійливу дію, тому депресій і стресів можна не боятися.
Зелений чай володіє величезною кількістю корисних властивостей. Він забезпечує організм антиоксидантами, знижує ризик онкологічних захворювань і продовжує молодість.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:









28/10/2025
Скільки овочів та фруктів варто з'їдати щодня
29/10/2025
Що корисніше для людини: кефір чи молоко?
26/10/2025
Продукти, котрі підвищують ризик виникнення тромбів
26/10/2025
Найкращі крупи для вашого здоров'я



