Від високого кров'яного тиску: впоратися з гіпертонією допоможе популярна добавка

Гіпертонія (або підвищений кров'яний тиск) – це серйозний патологічний стан, який значно збільшує ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи, головного мозку, нирок та інших хвороб.

Продукти, які покращать вашу старість

Профілактичне харчування, яке допоможе відкласти деменцію на потім.

"Рятує багатьох": дієтолог назвала продукт, що піднімає настрій

Лікар-дієтолог Маргарита Корольова назвала продукт, вживання якого піднімає настрій

Ревматоїдний артрит: найкращі продукти для сніданку перерахували фахівці

Ревматоїдний артрит – це хронічне запальне захворювання, яке вражає суглоби. Воно погіршує якість життя, оскільки викликає хворобливі відчуття та знижує рухливість людини. Вчені стверджують, що певні продукти та напої допоможуть зменшити запалення та послабити симптоми артриту

Дієтолог назвала продукт, який різко прискорює процес старіння

Різке старіння шкіри можна запобігти, якщо відмовитися від надмірного споживання шкідливих вуглеводів і цукру

Продукт, який необхідний організму при дисбактеріозі

Нутригенетик Андрій Золотарьов розповів, який продукт може боротися з дисбактеріозом.

Дієтолог розповіла, як перестати відчувати почуття голоду при схудненні

Виявляється, існує спосіб «обдурити мозок», який допоможе впоратися з голодом і схуднути

Дієтолог назвала дешеві альтернативи модним суперфудам

Раціон харчування має великий вплив на загальне здоров'я, тому лікарі і дієтологи радять дотримуватися збалансованої дієти. Хоча багато людей впевнені, що здорове харчування - це дорого і вимагає певних продуктів, дієтолог Альбіна Коміссарова спростувала це твердження

Названа користь популярної у всьому світі спеції

Відомо, що багато спецій корисні для здоров'я. Однак далеко не всі знають про їх реальні властивості

Продукт, який викликає різке старіння організму

Дієтолог Олена Соломатіна розповіла, з яким продуктом пов'язане різке підвищення темпів старіння організму.

Найгірші кавові звички розкрили дієтологи

Для деяких людей кава - єдиний засіб, що допомагає прокидатися вранці і пережити напружений день. Здебільшого напій дійсно корисний для здоров'я, якщо готувати і вживати його правильно

Корисний сніданок для головного органу довголіття назвали дієтологи

Багато вчених і лікарі називають кишечник головним органом довголіття. Коли справа доходить до здоров'я цього органу, величезну роль грає раціон харчування

Чому цукор назвали легальним наркотиком і як позбутися від залежності

Надмірне споживання ваших улюблених солодощів може викликати залежність і привести до передчасного старіння

Удар по судинах і серцю: чим ще шкідлива пальмова олія

Пальмова олія може бути причиною багатьох захворювань, в тому числі і серцево-судинної системи

Лікар назвав продукт, який допомагає швидко схуднути

Лікар розповіла про осінній продукт, що допомагає худнути

Популярний міф про користь молока

Лікар Каран Радж розповів, яка омана щодо користі молока є найпоширенішою. Про це він заявив в своєму блозі на Tiktok.

Поліпшити здоров'я кишечника спромігся простий овоч

Багато вчених і лікарів називають кишечник головним органом довголіття. Коли справа доходить до здоров'я цього органу, величезну роль грає раціон харчування