Напій, який допоможе знизити артеріальний тиск

У боротьбі з гіпертонією допомагає регулярне вживання чорного чаю. Про це заявили вчені з університету Західної Австралії, результати дослідження. Так, вчені вивчили вплив цього напою на людей із підвищеним артеріальним тиском. Вони провели експеримент, в якому учасники випивали в день по три чашки чорного чаю або напою, що містить кофеїн без флавоноїдів.

Показники учасників оцінювалися в перший день експерименту, а також через три місяці та півроку. Вчені зробили висновок, що чай чинив більший вплив на стабілізацію систолічного та діастолічного тиску, ніж другий напій. Зазначається, що вдень зміни показників були незначними, проте вночі вони знижувалися на 10%. Цей ефект проявився в першу добу експерименту, а потім зберігався протягом півроку.

При цьому він не залежав від початкового рівня артеріального тиску, а також від частоти серцевих скорочень піддослідних. Результати дослідження показують, що компонент чорного чаю, крім кофеїну, може впливати на швидкість зміни артеріального тиску в нічний час.

А ви любите чорний чай?