Варена картопля може бути небезпечною.
Шкода вареної картоплі
Варена картопля містить велику кількість простих вуглеводів. Одна варена картоплина містить столову ложку цукру.
Чотири варені картоплини містять денну норму цукру. Якщо ми перевищуємо цю норму, то починаємо дуже сильно шкодити своєму здоров’ю
Якщо людина з’їла чотири картоплини, то їй вже не варто додавати в чай цукор та їсти хліб. Картопля — це серйозний удар по організму.
Картопля не є продуктом для щоденного вживання. Її необхідно вживати якомога рідше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому дитина почала часто кліпати очима?
Недоношені діти: Як отримати безоплатну допомогу від держави?
Просте печиво з лимоном: готується за 30 хвилин
Тертий пиріг на олії з яблуками або варенням