Поради, які допоможуть швидше заснути

Людям не завжди вдається швидко заснути.

Чому не варто спати у шкарпетках?

Достатня кількість сну важлива для фізичного відновлення. Однак одна поширена звичка може поставити під загрозу гігієну ліжка.

Правильне та безпечне використання грілки: корисні поради

Дуже часто люди використовують грілку для того, щоб зігрітись у холодні вечори.

Методи боротьби із неприємним запахом поту

Альтернативні методи боротьби із запахом поту.

Дезодорант знижує ризик укусів комарів

Згідно з дослідженням, запах вашого тіла може зробити вас мішенню для комарів.

Як часто потрібно чистити пупок?

Щоденне чищення пупка вбереже вас від інфекцій та неприємного запаху.

Алкогольна залежність: перші ознаки

Про ознаки алкогольної залежності - читайте у матеріалі.

Несвіжий рушник може спровокувати появу хвороб

Невчасна заміна рушника може призвести до нагноєнь у місці маленьких ранок у людини.

Вплив відсутності сну на роботу серця

Американські вчені проводили дослідження, аби з’ясувати, як правильно спати, щоб бути здоровими.

Хвороби, які можуть зникнути без лікування

Усі хвороби поділяються на виліковні та невиліковні. Ми не можемо вилікувати гіпертонію, діабет, атеросклероз, остеопороз. Хвороби, що лікуються, діляться на ті, які ми можемо лікувати, і ті, які проходять самі.

Помилка людей з діабетом, яка загострює захворювання

Хворі на діабет люди часто самі погіршують свій стан, оскільки не усвідомлюють серйозності недуги та необхідності постійно контролювати ключові аспекти терапії.

Чи можна заразитись гепатитом на пляжі?

Відпочинок на пляжі пов'язаний із ризиком зараження небезпечними інфекціями, включаючи гепатит А.

Дефіцит заліза в організмі: ознаки порушення

Спочатку з’являються досить слабкі ознаки — втома, головний біль і млявість. Вони можуть швидко перерости в серйозні симптоми дефіциту.

Чому шкідливо лягати після їжі?

Медики часто попереджають людей про те, що після прийому їжі не потрібно лягати або займати горизонтальне положення в іншому вигляді.

Чому не можна терпіти позиви до сечовипускання?

Медики розповіли, що станеться з сечовим міхуром, якщо довго відмовляти собі в поході в туалет. Існує думка, що орган просто лопне.

Чому не варто засмагати після 45 років?

Яким людям протипоказана засмага - читайте у матеріалі.

Одяг, який приваблює комарів

Існують деякі заходи, які можуть зробити вас не такими привабливими для кровопивців, включаючи відмову від одягу певних кольорів.