Продукт, який підвищує імунітет та знижує рівень цукру

Кількість жертв діабету зростає з запаморочливою швидкістю, частково тому, що це захворювання нерозривно пов’язане з ожирінням. Медичні установи по всьому світу абсолютно ясно дали зрозуміти, що хороша дієта забезпечує кращий захист від хвороби

5 причин посміхатися частіше

Посмішка вважається найчастішою емоцією на обличчі. За словами вчених, вона запускає в мозку певні процеси, які позитивно впливають на самопочуття. Фахівці стверджують, що є кілька причин посміхатися частіше

Дієтолог назвала кращий суп для зниження рівня холестерину

Здоровий спосіб життя передбачає не тільки регулярні фізичні вправи, обмеження вживання алкоголю, куріння, а й дотримання дієт, що забезпечують баланс поживних речовин в організмі. Медичний експерт, дієтологиня Лорен Манакер назвала найкращий суп для зниження рівня холестерину

Гематолог перерахував продукти, які згущують кров

Деякі продукти здатні згущувати кров, тим самим підвищуючи ризик утворення у людини тромбів. На це звернув увагу лікар-гематолог Дмитро Євсєєв

Неприємний запах з рота - симптом хвороб

Поява неприємного запаху з рота може означати як погану гігієну, а й розвиток серйозних захворювань, включаючи рак ротової порожнини чи діабет.

Який чай можна пити на ніч, підказала лікар-дієтолог

Іван-чай можна пити в будь-яких кількостях, не турбуючись за можливі негативні наслідки в разі вживання напою на ніч перед сном. Про це заявила лікар-дієтолог Ірина Риль

У ВООЗ назвали три ознаки швидкого покращення ситуації з пандемією

Директор європейського регіонального бюро ВООЗ Ханс Клюге назвав три ознаки швидкого покращення ситуації з пандемією коронавірусу

Плавлені сирки та цукерки збільшують ризик гіпертонії

Хоча генетичний чинник грає значну роль розвитку гіпертонії, цей стан багато в чому пов'язані з раціоном харчування. Видання перерахувало популярні продукти, які слід обмежити, щоб тиск залишався в нормі. Серед них виявилися цукерки та плавлені сирки

Вчені пояснили, чому чорний чай корисний для гіпертоніків

Вчені з Італії пояснили, чому чорний чай є корисним для гіпертоніків. Дослідники з університету Л'Акуїла вважають, що цей напій здатний знижувати жорсткість кровоносних судин і, таким чином, знижувати високий артеріальний тиск

Як за станом ніг виявити наявність високого рівня холестерину

Через відсутність зовнішніх ознак недугу важко виявити, однак у занедбаному випадку захворювання може загрожувати серйозними наслідками

Лікар розповів, чим небезпечне дворазове харчування

Модна система дворазового харчування може спровокувати розвиток небезпечних захворювань

Лікарка пояснила, які активності допоможуть тримати тиск під контролем

Швидко усунути стрибки тиску допоможуть заняття спортом

Лікар розповів, що таке метеопатія та як з нею боротися

Уникнути неприємних наслідків для свого здоров'я під час різкої зміни погоди цілком і без сильних лікарських препаратів

Коли потрібно лягати спати, щоб не нашкодити здоров'ю

Виявляється, дуже важливо лягати спати у певний час, щоб підтримувати організм у нормі

Чотири питання, які допоможуть виявити проблеми з пам'яттю

Відрізнити вікове погіршення пам'яті від проявів деменції можна лише за чотирма ознаками

Надлишок кальцію в організмі: в чому небезпека

Надто велика концентрація цього мікроелементу в організмі може призвести до проблем.

Як зміниться здоров'я, якщо щовечора пити вино

Лікар пояснив, що станеться з організмом, якщо випивати келих вина щовечора