Що пити щоранку, щоб знизити холестерин без таблеток

У питанні зниження холестерину, коли це ще можна зробити, не вдаючись до ліків, більшість починає обмежувати себе у ряді продуктів. З одного боку, підхід правильний. Так, для зниження рівня поганого холестерину кардіологи рекомендують насамперед скоротити кількість солодкого та солоного в раціоні, а...

Названо симптом швидкого інфаркту, ніяк не пов'язаний з болем у грудях

Дослідники з Португалії в рамках спостережень за пацієнтами (це понад 4700 добровольців) старше 18 років, які потрапили до лікарні в період з жовтня 2010 року до вересня 2019 року, вказали на два нетипові симптоми інфаркту. Як зазначив лікар Пауло Медейрос, "у пацієнтів із задишкою або втомою прогно...

Чому після 30 років високий рівень холестерину особливо небезпечний

Науковці з Бостона запевняють, що підвищений рівень цукру та холестерину після 30 років є смертельно небезпечною ознакою.

Як не набрати вагу, якщо сидиш вдома

Наразі українці не мають можливості тренуватися у залах, і поступово втрачають спортивну форму.

Як чоловіки та жінки сприймають больові сигнали

Нове дослідження, опубліковане в журналі BRAIN, вперше показало, що нейрони спинного мозку чоловіків і жінок по-різному обробляють больові сигнали.

Не лише через звикання: чому перестають працювати антибіотики

Вчені з Кембриджського університету у Великій Британії вивчили, наскільки антибіотики можуть бути ефективні у боротьбі з полімікробними інфекціями

Кардіолог: ця частина тіла вкаже на високий холестерин без аналізів

Лікарі рекомендують регулярно, навіть у молодому віці, здавати аналіз визначення загального холестерину

Навіть гірше смаженого: найшкідливіший домашній продукт

Відновити здоров'я завжди було складніше, ніж зберегти, навіть у найкращі роки. І якщо зараз ми можемо зіткнутися з нестачею того, чого звикли, то "дефіцит фізичних рухів ми створюємо самі"

Ендокринолог розповів, скільки потрібно пити вітаміну D

Нестача вітаміну D особливо відчутна навесні після довгих зимових місяців, адже це один з унікальних вітамінів, який не синтезується в людському організмі і який необхідно заповнювати ззовні, розповів лікар-ендокринолог, дієтолог Віктор Жиляєв

Лікар перерахував хвороби, під час яких не можна їсти фрукти

Вживання фруктів може бути небезпечним. Не для всіх. Але є ряд захворювань, при яких фрукти не можна через високий вміст фруктози. Про це повідомляє лікар-токсиколог Михайло Кутушов

Гастроентеролог розповіла, що буде з організмом, якщо їсти тільки м'ясо

Дієти бувають різні. Серед них виділяється "дієта м'ясоїдних". Її прихильники їдять м'ясо, зрідка дозволяють собі молочні продукти, категорично відмовляються від зелені та хліба. Вони пояснюють це тим, що наші предки були мисливцями та їли м'ясо, тому саме такий спосіб харчування є єдино вірним

Санітарні лікарі назвали головні продукти від болю у суглобах

Біль у суглобах цілком реально знизити за допомогою певних продуктів. У значній кількості випадків болючі відчуття викликані запаленням. Лікарі склали спеціальну пам'ятку, де розповіли, як знизити це запалення

Хто частіше вмирає від серцевої недостатності: жінки чи чоловіки

Серцева недостатність - стан, у якому серце несподівано перестає перекачувати необхідну кількість крові для постачання всього організму. Але представники якої статі помирають через це частіше?

Створено чіп для швидкої діагностики раку легенів

Вчені розробили новий пристрій, завдяки якому ракові клітини можна буде виявити набагато швидше

Чим без шкоди здоров'ю можна замінити цукор, назвала лікар

Лікар-дієтолог Ганна Білоусова розповіла, чим можна замінити цукор

Лікар розповів про продукт, що швидко очищає кишечник, за копійки

Ферментовані овочі, які раніше називали переважно квашеними чи малосольними, знову увійшли до моди. Так, дієтологи радять, якщо немає жодних обмежень за медичними показниками, включити до раціону квашену капусту. І продукт справді благотворно впливає на організм.

Названо три продукти, що руйнують серце та судини швидше за ковбасу

Якщо харчуватися збалансовано та різноманітно, то можна зберегти серце та судини здоровими без прийому будь-яких додаткових вітамінів та добавок. Енергія має йти на фізичну активність, на корекцію харчування, на розвиток та планові обстеження здоров'я, наголосила кардіолог Ганна Кореневич