Склали рейтинг найбільш здорових країн у світі

Цікаво, де жити найбезпечніше для здоров'я? Опублікований міжнародний рейтинг здоров'я, заснований на дослідженнях захворювань в різних країнах.

Зимовий догляд за губами

Зимою страждає не так наше обличчя, як ніжна шкіра губ. Тому можна використовувати кілька рецептів домашніх масок для вуст.

Рецепти для міцного сну

Якщо ви хочете міцно спати:

Чорний шоколад корисний для серця

Якщо чорний гіркий шоколад споживати у розумних дозах, він приноситиме неабияку користь для серцево-судинної системи. Особливо корисний шоколад для старших жінок. Разом з тим надмірна кількість спожитого шоколаду матиме зворотній бік, до того ж - веде до повноти.

З чого почати, щоби подобатися чоловікам?

Красива жінка завжди привертає увагу чоловіків. Де б вона не перебувала – на вулиці, громадських місцях, на роботі. Проте у кожної представниці прекрасної статі може бути багато принад, які тішать чоловіче око. То з чого чоловіки починають розглядати жінку і на що перш за все звертають увагу.

Відрізніть грип від застуди

На порозі епідемії грипу, яка очікується в Україні, наші співгромадяни починають з великою пересторогою ставитися до стану власного здоров’я і здоров’я оточуючих. Достатньо людині чихнути на очах у перехожих, мимоволі на ній з’являється ярлик: грип.

Безсоння можна подолати

Порушення сну, хронічне недосипання – надзвичайно серйозна хвора, масштаби якої (окрім медиків) можуть «оцінити» лише той, хто потерпає від неї.

Про що говорять чоловічі фантазії? Інтим

Жінки і чоловіки маюсь своє уявлення про секс. У кожного свої фантазії, часом брутальні, але у кожного – свої і неповторні.

Сексуальний поштовх. Поза свідомістю

Для когось сексуальним мотивом є фантазія – одне «необережне» слово може спонукати зайнятися «цим». Поштовхом для того, щоб зайнятися «непристойностями», стає просто збіг зручних моментів чи випадкове споглядання фільму, телепередачі чи інші моменти. Секс присутній у нашому житті. Але ж що найбільше...

Не хоче сексу? Хвилинку!

Чому це мій партнер відмовляється від «цього»? Сидить на дивані, дивиться телевізор… Це тривожний симпом. А чого він хоче у цей момент?

Трави допоможуть освіжити дихання

Ваші ясна і зуби чутливі до рідкого ополіскувача для рота? Фахівці пропонують альтернативні способи освіжити дихання. Ви можете скористатися травами, які допомагають боротися з бактеріями порожнини рота.

Готуємо ніжки до літа

Взимку наші ноги переживають не найкращі часи: лущення, сухість та затвердіння шкіри через взуття. Не потрібно забувати доглядати за шкірою ніг у холодну пору року. Ось кілька рецептів для доглянутих та здорових ніжок.

Алкоголь допоможе при застуді

Продовжуємо боротися із застудою народними методами.

Перенервували? Приймайте "еліксири спокою"

Коли не ладиться на роботі чи в навчанні, коли нерви зашкалюють - просто необхідно мати під рукою якийсь заспокійливий засіб. Альтернатива аптечним лікам - домашні рецепти.

Дієта клініки Майо: чим більше їж, тим більше худнеш

Чудодійний низькокалорійний суп допоможе скинути до 8 кілограм за тиждень. Проте, варто знати точну рецептуру та з чим його поєднувати, щоб уникнути проблем зі здоров'ям.

10 порад, як не переїдати

Десятиденна програма, заснована на 10 ключових правилах, дозволить поступово змінити наші відносини з їжею. Поки ці нові стосунки не стануть для нас звичними, правила доведеться дотримуватися неухильно.

Топ-3 легких, але ситних сніданків

Не хочеш, щоб ситні сніданки залишали слід на Твоїй талії? Розглянемо три прості рецепти здорового початку дня.