Секрет світлої та красивої шкіри

Ви ніколи не задавалися питанням, чому шведи та англійці володіють такою світлою шкірою? Виявляється, секрет криється в традиційному харчуванні цих народів і розгадка їх світлої шкіри і волосся прямо пов'язана з кількістю одержуваного організмом вітаміну D.

Довга прелюдія чи швидкий секс?

Хороший секс зазвичай асоціюється у свідомості більшості жінок з тривалими попередніми ласками. А ось чоловіки найчастіше схильні квапити розвиток подій. Але чи така важлива в сексі швидкість?

Готуємо мазь для лікування гаймориту

* Беремо в рівних пропорціях мед, рослинне масло (краще соняшникове) і горілку.

8 порад на кожен день для ідеального зору від офтальмологів

1. Заведіть правило «20-20-20»: кожні 20 хвилин відривати очі від комп'ютерного екрану і, принаймні, 20 секунд дивитися на 20 метрів удалину.

Корисні поради для ідеальної фігури

Вранці бажано їсти фрукти, причому вживати їх можна в необмеженій кількості, цього має бути досить до обіду. Якщо до обіду дотерпіти дуже важко, а тим більше є неприємний біль, потрібно проконсультуватися у гастроентеролога.

Харчові добавки: що ми знаємо?

На упаковках харчових продуктів ми, найчастіше, зустрічаємо написи, що нагадують шифровки: «орбіт, ксиліт, лимонна кислота, Е470, Е950, Е124, Е104, ...». Чому складу продуктів зашифровується кодами «Е»? Щоб економити місце або для того, щоб було важче зрозуміти, що саме ми їмо?

Різні способи приготування рису

Іноді ми готуємо супи і бульйони з додаванням відвареного рису. Яким чином? У готовий киплячий бульйон кидаємо рис і кип'ятимо його до готовності. Слід зауважити, що пропорції в кількостях рису і рідини такі, що рідини у багато разів більше в обсязі. А якщо замінити бульйон водою?

Збільшення грудей народними методами

Збільшення грудей народними засобами - чи можливо це? Спробуємо проаналізувати і згадаємо найпопулярніші і, навпаки, маловідомі засоби і рецепти.

Як зберегти ясність мислення і світлий розум?

Гінкго білоба - чарівний засіб. Одна з найдавніших рослин виростали ще в мезозойську еру, про що свідчать розкопки археологів.

Гімнастика для боротьби з целюлітом

1. Починати треба з присідань, тому вони майже миттєво стимулюють кровообіг. Встаньте рівно і витягніть руки перед собою. Потрібно зробити 10 повільних і глибоких присідань.

Що повинна їсти жінка

Що повинна їсти жінка, щоб зберегти не тільки стрункість, але і здоров'я? Докладніше про те, які продукти гарантують красу і довголіття:

Догляд за віями і шкірою очей в домашніх умовах

Вії мають потребу в харчуванні та догляді не менше, ніж волосся. Піклуватися про вії потрібно увечері перед сном після зняття макіяжу.

7 секретів краси, які приховують відомі зірки

Є трюки краси, які лежать прямо у нас перед носом, але ми проходимо повз. Ці секрети краси дуже прості і недорогі, тому ти легко зможеш використовувати їх вдома.

Комплекс для освоєння Бакасани (пози Журавля)

Щоб освоїти Бакасану (позу Журавля), необхідно проявити завзятість. Але вона того варта: відірвавшись від землі, ви відкриєте в собі силу, про яку не підозрювали.

Рак легенів: правда і вигадка

Міф: Після багатьох років куріння кидати вже пізно.Факт: Кинути палити ніколи не пізно. Покінчивши з цією шкідливою звичкою, Ви відразу відчуєте себе іншою людиною: покращиться циркуляція повітря, легені будуть працювати нормально. Ризик захворіти на рак легенів знизиться вдвічі.

Вітамін Р часто називають «фактором проникності капілярів»

Вітамін Р був вперше виділений з лимона, сталося це в 1936 році, назва вітаміну пішла від англійського слова permeability - «проникність». Під вітаміном Р розуміють групу речовин, до яких відносять цитрин, рутин, гесперидин, а також флавони і флавонали. Об'єднують їх також під загальною назвою флаво...

7 міфів про оргазм у жінок

Жіночий оргазм, як і все, що стосується сексу, оточене міфами і забобонами. Деякі з цих міфів заважають нам жити сексуальним життям і насолоджуватися інтимом повною мірою.