Найнебезпечніші місця для алергіка

Ви або ваші близькі страждають від алергії? Остерігайтеся збудників у вашому домі: це речовини або мікроорганізми, які провокують алергічні прояви.

10 варіантів розвантажувальних днів

1.Фруктовий1,5 кг свіжих фруктів (які завгодно, тільки не банани) ділимо на 5-6 прийомів і їмо. Не за графіком, а за бажанням.

Ранкова гімнастика з Катериною Серебрянською (ВІДЕО)

Розроблений і представлений комплекс вправ, що складається з танцювальної розминки в стилі «Латино» і основного тренування в стилі фітнес-йога, пілатес і силовий фітнес, є прекрасною можливістю для жінок в домашніх умовах тримати себе у відмінній фізичній формі.

Найголовніші вітаміни краси

Літо - це золотий час для того, щоб наситити організм вітамінами і подбати про свою красу. Можна з упевненістю виділити три основних вітаміни для жіночої краси, які змагаються в боротьбі за звання головного вже багато років. За результатами численних досліджень, пальму першості на даний момент поділ...

Люди брешуть про своє сексуальне життя, щоб здаватися нормальними

І чоловіки, і жінки брешуть про своє сексуальне життя, щоб відповідати загальноприйнятим культурним і соціальним нормам, стверджують учені в своєму новому дослідженні.

Панічна атака: як з нею боротися

Абсолютна більшість людей, принаймні один раз в житті, переживало панічну атаку. Регулярно ж ними страждає не менше 5% населення, більшість з яких - жінки. На щастя, від нападів паніки можна позбутися, головне - взяти їх під свій контроль.

ТОП-3 рецепти літніх салатів

Літні салати бажано заправляти кукурудзяною або оливковою олією, а от від майонезу краще відмовитися, так як він представляє собою небезпечну середовище для розмноження мікробів і бактерій. Тому вже заправлений салат слід негайно подавати і не зберігати довго навіть у холодильнику.

Влітку запасаємось народними ліками

Жарознижуючі і потогінні народні засоби.Збір № 1.Бруньки і листя чорної смородини.3 ст. ложки (у співвідношенні 1:2) залити 1 л окропу, настояти 2 год, процідити. Приймати в теплому вигляді по 100-150 мл 3 рази на день.

Хороші та погані вправи: чого слід уникати (ВІДЕО)

Не всі вправи, які ми звикли виконувати, а інколи і "надриватися", корисні для нашого тіла. Про найбільш корисні та шкідливі вправи - дивіться у відео.

Трави проти циститу

Настої, відвари і екстракти лікарських рослин можуть бути корисні, якщо:- Напад циститу виник у вагітної жінки, для якої більшість антибіотиків протипоказані;- Розвинувся хронічний цистит, і антибіотикотерапія не дає ефекту;- Під час лікування гострого циститу результати аналізів поки невідомі або...

Літній секс: щоб спека не заважала

Літо, море, секс, романтика... Та часто всі ці плюси перетворюються в один мінус - спека. Що ж вигадати, аби вона не зіпсувала курортний сезон?

ТОП-10 сексуальних предметів одягу

Вченим і модельєрам було цікаво дізнатися, який на думку британських чоловіків жіночий одяг є найбільш сексуальним. Результати досліджень виявилися досить несподіваними.

Магнітні бурі: розклад на червень 2013

Магнітне поле в перший місяць літа виявиться дуже активним. І з середини червня очікується порушення магнітних коливань.

Як прибрати насичений запах парфумів

- Перше, що треба зробити, щоб прибрати запах парфумів - поставити біля місця розливу ємності з водою, вода вбирає запахи.- Підпаліть папір, щоб аромат парфумів перемішався з гаром.Виконуйте всі правила протипожежної безпеки! Після цього розкрийте вікна і провітріть кімнату.

Поради розтяжки для негнучких

- Базова розтяжка для попереку. Це, безумовно, нахили! Основний нахил такий: спина пряма, прес підтягнутий, рука над головою. Виконуєте короткі нахили убік, повертаючись в строго вертикальне положення (в іншу сторону не відхиляючись), поступово нарощуючи амплітуду нахилу. Три сети по 10 разів в кожн...

На допомогу тим, хто здає іспити

Цей метод названий на честь державного діяча Римської республіки, оратора Марка Тулія Цицерона (106-43 рр.. До н.е.). Прославився він тим, що ніколи не використовував у своїх виступах запису, відтворюючи по пам'яті безліч фактів, цитат, історичних дат та імен.

Все, що потрібно знати про роботу головного мозку

Наші півкулі "працюють" по-різному. Ліва половина мозку відповідає за логічні операції, рахунок, встановлення послідовностей, тоді як права півкуля контролює ініціативу і творчість.