Як зберегти вітаміни при приготуванні їжі

1. Зелень і овочі не можна замочувати на тривалий час - достатньо промити під струменем води.

Робимо домашні освіжувачі повітря

Враховуючи, що штучні освіжувачі повітря надзвичайно шкідливі для здоров'я, робимо їх в домашніх умовах.

Іонофорез: результати, плюси і суть процедури

При вугровій хворобі або акне іонофорез може стати відмінною альтернативою жорсткому механічному очищенню. У цьому випадку замість лікарського засобу застосовують лужний розчин. Така процедура називається дезінкрустацією, допомагає позбутися від сальних пробок і відмерлих клітин шкіри.

6 порад, як оживити любовні відносини

Настав момент, коли і секс вже не радує? Одне і те ж і повна нудьга? Так чого ж ви чекаєте, змініть це і поверніть пристрасть у вашу спальню.

Винятковий рецепт очищення і тонізації шкіри

Вам варто просто зайти в аптеку та обрати подані нижче препарати.

Корисні властивості шипшини

Корисні властивості шипшини перевершують троянду за багатьма показниками. Далеко не кожна рослина містить в собі стільки корисних речовин, особливо вітаміну С. У плодах рослини його величезна кількість, в 10 разів більше ніж у лимоні або смородині.

6 продуктів від діабету

Контролювати рівень цукру в крові - цілком можливо. Для цього варто вживати 6 продуктів, які допоможуть контролювати свою хворобу.

Чим шкідливий дешевий чай у пакетиках?

Співробітники Університету Дербі (University of Derby) оцінили користь і шкоду різних видів чаю. Особливу увагу вони приділили чаю в пакетиках за невисокою ціною. З'ясувалося, що такий чай краще взагалі не купувати.

Встановлено, які жінки частіше хворіють на грип

Вчені провели статистичний аналіз хворих на грип за 2009 і 2010 роки та встановили, що люди з надмірною масою тіла частіше хворіють. Особливо це стосується жінок.

Березовий дьоготь в народній медицині

Це потужний засіб проти розвитку в організмі хвороботворних мікроорганізмів. Навіть при зовнішньому застосуванні він впливає на загальне самопочуття: хворі відзначають зниження дратівливості і поліпшення сну.

Комплекс вправ для стрункого тіла

- Ходьба на місці, високо піднімаючи коліна, протягом 25-30 секунд. На перші чотири кроки робимо вдих, на наступні чотири - видих;

Корисні властивості сливи

Восени в нашій країні на прилавках з'являються сливи. Ці плоди соковиті, яскравого кольору і незвичайного смаку, їх їдять свіжими, консервують і навіть заготовляють про запас, висушуючи і перетворюючи в усьому відомий чорнослив. Залежно від сорту, сливи зріють з середини серпня по кінець жовтня.

Які хвороби лікує перець?

* Бронхіт і запалення легенів.Змішати 40г порошку чорного перцю, 40г порошку насіння коріандру, 30г порошку кухонної солі, все ретельно розтерти, додати гарячої (не окропу) води і розмішати до консистенції мазі (кашки). Змастити на ніч грудну клітку і укутати теплим шарфом. Повторювати щодня до повн...

Найкращі властивості гранатового соку

Гранатовий сік має загальнозміцнюючі властивості, які пов'язані з травленням і засвоєнням їжі. Він допомагає при хворобі підшлункової залози.

П'ятиразове харчування позбавить від зайвої ваги

Співробітники університету Східної Фінляндії стверджують, що поєднання сніданку, обіду і вечері з двома перекушуваннями протягом дня допомагають позбутися зайвих кілограмів.

Ваші несподівані ерогенні зони

Якщо ти не будеш отримувати задоволення від сексу, ти ніколи не станеш гарною коханкою.

Болгарський перець врятує від раку

Болгарський перець унікальний по комбінації і кількістю цінних речовин і мікроелементів, у тому числі в ньому міститься велика кількість вітамінів В6 і В9.