6 звичок, які зруйнують твою дієту

Ніяк не можеш скинути зайву вагу? Можливо, справа в тому, що дещо ти не враховуєш, а саме - свої погані звички.

Як зупинити випадіння волосся

Якщо ти зіткнулася з проблемою випадіння волосся, дізнайся, як її вирішити за допомогою народних методів.

Найкращі продукти проти раку

Існують продукти, при вживанні яких знижується ризик розвитку онкологічних захворювань.

Як швидко вилікувати бронхіт

У традиційній медицині бронхіт лікують довго, застосовують велику кількість медикаментів. Рецепт старих лікарів лікує бронхіт за три дні.

Біологи створили новий спосіб виявлення інфекцій

Група фахівців з Німеччини та Голландії запропонувала для виявлення хвороботворних бактерій застосовувати антибіотики. Робота біологів видана в журналі Nature Communications, резюме опубліковано Nature News.

Чотири ознаки того, що у ваших стосунків немає майбутнього

Всесвітньо відомий професор психології Університету Вашингтона в Сіетлі Джон Готтман, назвав чотири ознаки безперспективних стосунків.

Секс після 40: як зробити його відмінним

Ви думаєте, що разом з менструаціями закінчується і сексуальне життя? А ось і ні! Виявляється, що після сорока ваш секс може стати ще яскравішим!

Доктор Хаус про хворобу Стілла

Починаємо перелік хвороб із серіалу "Доктор Хаус". Детальніше дізнаємося про хворобу Стілла, або ювенільний артрит.

Осіннє очищення організму

Продукти, необхідні для дотримання цієї дієти знайти простіше простого, а ефект від неї - оздоровлення та повне очищення організму.

Ефективна дієта від Блейк Лавлі

Дана розвантажувальна дієта за 10 днів дозволить без шкоди для організму схуднути на 5-6 кг. Більше 10 днів застосовувати її не рекомендується. Ці 10 днів включають 5 білкових і 5 «вуглеводних», які змінюють один одного. При цьому, так як дні чергуються, харчування виходить досить різноманітним. В...

Народні способи очищення шкіри

* Залити 1 склянкою окропу 3 ст. ложки подрібнених огірків, настояти 2-3 години, процідити, віджати осад і додати 1 ч. ложку меду, розмішавши його до повного розчинення. Змочити ватяний тампон і протерти ним обличчя після вмивання. Засіб очищає шкіру від вугрів.

Впевнено крокуємо до ідеальної шкіри

Шлях до ідеальної шкірі слід почати з визначення її типу. Тоді ви зможете піклуватися про неї з максимальною користю та ефективністю.Суха шкіра шарувата, луската і груба.Жирна шкіра блискуча, сальна, можуть бути великі пори.Комбінована шкіра - суха в деяких місцях (наприклад, на щоках) і жирна в інш...

Комплекс вправ для живота

1. Починаємо з розминкиЛяж на спину, коліна зігнуті. Потім вдихни і нахили підборіддя до грудей. Тепер видихни і повільно підніми голову і плечі, вистав підняті руки вперед. Затримайтеся в такому положенні і вдихни. Повернися у вихідне положення, видихни. Повтори 8 разів.

Цікаві властивості масла лаванди

Квітки лаванди мають властивість заспокоювати та загоювати. Що ще приховує ця рослина?

Найкращі продукти для красивого волосся

Крім щоденного догляду за волоссям - миття, кондиціювання та використання продуктів, які роблять наше волосся шовковистим і блискучим, тобі слід враховувати, що важливу роль також відіграє і твоя дієта. Якщо ти хочеш, щоб твої локони були дійсно сильними і здоровими, тобі необхідно включати в меню п...

Як зробити ноги стрункими за 15 хвилин?

П'ять нескладних вправ для ніг і сідниць, які допоможуть повернути тонус м'язам нижньої частини тіла і зробити ваше тіло струнким, сильним і апетитними всього за 15 хвилин на день.

ТОП-5 рецептів для поліпшення травлення

1. 100 г сухих плодів ялівцю звичайного залити 3 склянками води, варити на слабкому вогні в закритому посуді 1 годину, процідити, додати 200 г цукру, варити до густоти сиропу. Приймати по чайній ложці 3 рази на день перед їжею. Засіб зберігати в темному прохолодному місці.