Правильний щоденний догляд за жирною шкірою обличчя

Якщо у вас жирна, непігментована, натягнута шкіра, то ви власниця одного з найпростіших по догляду типів шкіри. Це факт, навіть, якщо ви цього поки не розумієте. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що потрібно зберігати у таємниці від хлопця

Звісно, незаперечною істиною є те, що у стосунках цінується чесність та відкритість. Однак, не все потрібно розповідати коханому. Що і чому - читайте у "Країні Здоров'я".

Як полюбити своє тіло: корисні поради

Прагнення виглядати якнайкраще - це бажання підняти свою самооцінку. Психологи впевнені, що вся справа у відсутності потрібної внутрішньої гармонії. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Три "не" які покращать ваше життя

Трохи популярної психології або прості істини, які допоможуть знайти себе і побудувати гарні відносини з оточуючими. Іноді потрібно казати "НІ" або ж щось "НЕ" робити. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вчимось бути харизматичними: ТОП 5 порад

"Харизма - це не те, що в тебе є. Це те, що ти можеш придбати" - кажуть психологи. Харизматичні люди можуть бути немодельної зовнішньості але бути надзвичайно притягуючим для інших. Як бути харизматичним - читайте у "Країні Здоров'я".

Як справитись зі стресом залежно від типу темпераменту

Як відомо, існують чотири типи темпераменту: сангвініки, холерики, флегматики і меланхоліки. Окрім того що вони дивляться на життя зі своєї вежі, зі стресом справляються також по-своєму. Як уникнути негативних наслідків стресу якщо ви сангвінік чи меланхолік - читайте у "Країні Здоров'я".

Прості але ефективні поради для довголіття

Здавна людство шукало способи продовження життя. Що тільки не робили люди, прагнучи знайти вічне життя. Варто визнати, їм вдалося досягти в цьому питанні певних успіхів - сучасні довгожителі не перестають дивувати нас своїми досягненнями. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Полікізтоз яйників: як розпізнати небезпеку

Синдромом полікістозних яєчників (полікістоз яєчників) називають захворювання, що супроводжується гормональним дисбалансом у співвідношенні естрогену і прогестерону, який тягне за собою відсутність або порушення процесу овуляції (виходу яйцеклітини з яєчника). Це захворювання може виникнути незамітн...

Де найкраще зберігати ліки щоб зберегти їх дію

Ліки ми часто тримаємо у ванні, у шафці над кухонною плитою, у холодильнику, на туалетному столику. Однак якість та ефективність медичних препаратів прямо залежить від умов їхнього зберігання. Як правильно потрібно їх зберігати - читайте у "Країні Здоров'я".

Лікувальні ефірні олії: яка що вилікує

Ароматичні олії найчастіше застосовують під час масажу, однак їх можна додавати до крему, шампуню, піни для ванн, використовувати для різноманітних масок, під час прибирання будинку і для лікування багатьох хвороб. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Про які захворювання можуть свідчити судоми ніг

Із болісними й несподіваними судомами ніг – литки або стопи та пальців ніг (по-народному їх називають “корч”) знайомий чи не кожен. Зазвичай на них не зважають, вважаючи не вартою уваги дрібничкою, однак зверніть увагу на ці симптоми - вони можуть свідчити про багато захворювань. етальніше читайте у...

Корисні та омолоджуючі властивості перлової каші

Перлова каша смачний і ситний продукт, який люблять багато людей. Крім того, що перлова каша смачна, вона також дуже корисна для нашого організму. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Наліт на язику: як скоро його позбутись

Всі ми стикалися з такою неприємністю, як наліт на язиці. Найчастіше причиною виступає недостатня гігієна порожнини рота. Але також наліт на язиці може з'явитися в результаті виникнення серйозних порушень роботи організму і окремих органів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 кроків до очищення нирок

Алкоголь, оброблені токсичними речовинами овочі та фрукти, куріння, фастфуд і багато-багато іншого негативно впливає на наші внутрішні органи. Періодичну очистку потребує організм кожної людини. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Тижнева дієта для швидкого схуднення

При даній дієті можна домогтися гарних результатів, якщо строго дотримуватися раціону і додавати спорт. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Найефективніший розвантажувальний день для схуднення

Розвантажувальні дні - це чудовий варіант для тих, хто переїв на вихідних шашлику і хоче виглядати красиво та без зайвих кілограмів надалі. Розвантажувати організм корисно і головне - смачно. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 міфів у догляді за волоссям

Десь вичитавши, про те, що часто мити волосся - це шкідливо, ми можемо ходити з брудною головою, але свято вірити в кимось придумане правило. Таких міфів існує велика кількість. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".