4 способи вилікувати гайморит в домашніх умовах

Гайморитом іменується запальний процес, що проходить в гайморових пазухах, які відповідають за обігрів повітря, яке ви вдихаєте. Рідко хто хоче йти з цією недугою до лікаря, воліючи лікуватись самотужки. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

В чому користь полуниці: ТОП 7 причин її смакувати

Літо наступає на п'яти, і на ринках все частіше можна побачити полуницю. Чому варто її вживати - читайте у "Країні Здоров'я".

Причини виникнення подагри

У наш час подагра вважається не тільки чоловічою хворобою, але і жіночою внаслідок переїдання, зловживання алкоголем, застосування великої кількості лікарських засобів та діуретиків — сечогінних препаратів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Молочниця: ознаки і поради для профілактики

З вагінальним кандидозом, або в простолюдді — молочницею, знайома кожна друга жінка в світі, тому повернення цього захворювання вона не бажає. Як його попередити і як розпізнати? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Два способи відновити енергію

Часто буває: тільки середина дня, а вже вибився з сил. Або ще гірше: друзі кличуть на вечірку, і ти ніби як за, але, напевно, «не сьогодні». На щастя, є два перевірених способи все виправити. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Продукти які корисні для гіпертоніків

Раціональне харчування, побудоване на заповідях правильного харчування, передбачає не лише повноцінність раціону (присутність всіх життєво важливих елементів в необхідній кількості для нормальної життєдіяльності) але й його збалансованість, що особливо важливо для гіпертоніків. Детальніше читайте у ...

Противопролежневый матрас: как сберечь свое здоровье

Если у вас со словами «противопролежневый матрас» возникает одна ассоциация – больничная койка, то мы спешим разуверить, такой матрас более чем полезен и нужен не только на стационарном лечении.

12 золотих правил ідеальної фігурки

Ми не професійні дієтологи, але й помилок на дієтах намагаємось не допускати, щоб чимскорше побачити в дзеркалі ідеальну фігуру. Що для цього потрібно? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Медова дієта для лінивих

Медова дієта для ледачих, або дієта - сплячка, заснована на відомому факті, що уві сні організм спалює не менше калорій, ніж під час занять у спортивному залі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Три кроки до ідеального догляду за сухою шкірою лиця

Якщо в молодості суха шкіра - ідеал і межа усіх мрій для дівчат, то в старшому віці вона дає про себе знати стягнутістю, судинними зірочками і зморшками. Як доглядати за нею, щоб вберегтись проблем? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Засохла туш: як відновити косметику, не купуючи нової

Іноді так буває, що відкриєш зранку ковпачок, а ще вчора повністю придатна для використання туш виявляється засохлою. Що ж робити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Скільки в день випадає волосся

На голові людини налічується від 90 до 160 тис. волосинок. Їх число постійно варіюється, так як відбувається природний процес оновлення. Однак, скільки ж їх має випадати і коли треба хвилюватись? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Елементарні вправи для схуднення ніг

За допомогою простих вправ, нежирного харчування та простого душового масажу можна прибрати жир з ніг і зробити їх підтягнутими, красивими і стрункими. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Молочні рецепти для міцних нігтів

Для жінки нігті - одна з головних окрас. Короткі або довгі, намальовані чи ні - догляд за ними потрібен щодня. Якщо ви помітили що ваші нігтики стали ламкими - ось рецепти, які допоможуть їх вилікувати.

Чи варто хвалити чоловіка

Мужність, сила і впевненість — ці риси притаманні чоловікам. Але, незважаючи на це, їм необхідна турбота і ласкаві слова.

Як поводити себе із невпевненими людьми

Ви зустрічали таких: невпевнені у собі, низька самооцінка, тривожність... Намагаєтесь їх підбадьорити але все не те і ви в прольоті? Що робити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 жіночих таємниць

Є теми, яких не люблять обговорювати навіть самі балакучі жінки. Можливо, деякі з них здадуться вам дивними, але саме так йдуть справи насправді і жінка не надто хоче про це розповідати. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".