3 міфи про те, як не варто вести себе в ліжку

Численні гуру сексу просто завалили нас порадами про те, як розпалити пристрасть у партнері, як зробити секс більш яскравим і спекотним. Тільки от чи завжди їх поради застосовні на практиці? Спробуємо розібратися. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зняти стрес за сім простих кроків

Ви сходіте з розуму від психологічного напруження? Звичайно, найкращий засіб розслабитися - це не допускати в свій світ поганих новин. На жаль, це неможливо. Звертатися до антидепресантів не хочеться. Що робити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

10 правил профілактики варикозу

Набряки, біль, відчуття тяжкості і втому в ногах ... Це перші ознаки варикозу. Знайомо? Значить, пора на профілактику! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Про які захворювання розповість ваша шкіра

Дуже часто проблеми з внутрішніми органами "сигналізують" про це висипкою чи почервоніннями на шкірі. Можливо, не варто купувати косметичні засоби а продіагностувати свій організм? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як вберегтись від гіпертонії

Підвищений тиск збільшує ризик таких серйозних недуг, як інсульт та інфаркт. Пропонуємо п'ять простих способів знизити небезпеку розвитку гіпертонії. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зменшити чутливість зубів в домашніх умовах

Добре, якщо про підвищену чутливість зубів ви знаєте тільки з телевізійної реклами. Якщо ж ви відчули всі принади цієї чутливості на собі, то веселого тут набагато менше. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вздуття живота: як полегшити симптоми народними методами

Якщо ви страждаєте від нападів здуття живота, то напевно відчуваєте не тільки фізичний, але й психологічний дискомфорт, особливо якщо працюєте у тісному колективі і замкнутому просторі. Пропонуємо три варіанти, які допоможуть вам полегшити симптоми розладу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 продуктів які викликають голод

Іспанські дієтологи стверджують, що деякі продукти замість того, щоб наситити організм надовго необхідними речовинами, насправді не справляються з цим завданням. Більше того, вони спонукають наш шлунок вимагати їжі ще і ще! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Проста і смачна літня дієта на салатах

Літня дієта на салатах - корисний і, головне, швидкий спосіб зниження ваги. Ця легка дієта допомагає схуднути до 4 кг за один тиждень. Ти можеш сама вибирати інгредієнти для салатів і смачно комбінувати різні продукти. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як захистити мозок від старіння: 5 порад

На жаль, з віком пам'ять слабшає, однак це не означає, що неможливо її захистити. Тим більше що існують вправи, які є непоганою профілактикою хвороби Альцгеймера. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Антицелюлітна дієта: прості правила для краси

Целюліт, особливо влітку, псує настрій навіть стійким жінкам. Як його позбутись, якщо креми вже не допомагають? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Народні засоби пониження цукру у крові

Якщо ви виявили у себе підвищений рівень цукру - варто берегтись, адже ще один крок і ви не застраховані від діабету! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вигорання волосся влітку: як захиститись

Після відпустки рідко яка красуня може похвалитись красивим блиском волосся та шовковистістю: практично у кожної пасма стають немов солома. Що ж робити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ніжний літній манікюр: ТОП 7 ідей дизайну

Влітку так хочеться потішити себе та нігті красивим і ніжним дизайном, який буде доречним і на пляжі і в офісі. Якщо нема ідей - тримайте наші! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 3 домашні маски від прищів

Деякі люди наділені чистою шкірою від природи, іншим же не так пощастило. Прищі — велика проблема, особливо для підлітків, так як вони залишають потворні шрами і плями на обличчі. Якщо дорогі косметичні маски не допомагають, спробувати варто ці. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Проста маска для росту волосся

Всі давно чули про маску для росту волосся на основі гірчичного порошку і добра половина дівчат вже встигла відчути ефект від її дії, але не всім вона підходить. Як відростити волосся простішим методом? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як добитись ідеальної талії однією вправою

Кожна дівчина мріє про тонку талію, як у Мерілін Монро і зірок Золотого століття Голлівуду. Домогтися цього можна всього однією вправою! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".