10 поширених міфів про здоров'я

Бабуся казала: якщо їсти риб'ячий жир, точно будеш здоровим. Нещодавно американські вчені спростували настільки безперечний факт. Але міфів про здоров'я, лікування та здоровий спосіб життя куди більше. Ось найпоширеніші.

Визнач "на око": наскільки здоровий твій чоловік

Всі ми знаємо, як неохоче чоловіки погоджуються на візит до лікаря. Але ти можеш допомогти коханому зберегти здоров'я - звертай увагу на симптоми.

Сигнали тіла: про які захворювання воно тебе попереджає

Найкраще про стан здоров'я розповість власний організм. Прислухайся до його сигналів і не забувай, що найкращу діагностику проведе лікар, проте тривожні сигнали потрібно розпізнавати.

Аналіз крові: як розпізнати захворювання

Здати кров з пальця натщесерце - не таке вже страшне випробування. Робити це потрібно раз на рік, хоча б заради того, щоб переконатися: у твоєму організмі все гаразд. Уважно ознайомся з результатом. У тебе проблеми, якщо:

Висока температура при простуді: як надати першу допомогу

Найчастіше застуда супроводжується підвищенням температури тіла. Не квапся її збивати. Адже температура - ознака того, що організм активно бореться з застудою.

Жива вода: як очистити воду від шкідливих домішок

Вода, яку ти п'єш, не просто виводить шлаки з організму - від її якості безпосередньо залежить стан твого здоров'я. Як очистити воду від шкідливих домішок, що знижують імунітет?

Як правильно знімати макіяж та очищати обличчя (ВІДЕО)

Знімати макіяж і очищати обличчя слід щодня. Це обов'язкова умова, якщо ти хочеш зберегти молодість і красу як можна довше. При цьому дуже важливо дотримуватися кількох правил.

Астма: в чому причина захворювання

Традиційно причинами бронхіальної астми вважають реакцію легень на пил, шерсть тварин і інші дратівливі чинники. Однак ведична медицина закликає шукати коріння проблеми всередині себе.

Домашня аптечка: що в ній повинно бути

Звичайно, у твоєму будинку є поличка, ящик або сумка, яку ти називаєш "аптечкою". У більшості випадків вона наповнюється ліками без усякої системи - від випадку до випадку. Давай розберемося, що ж повинно бути в твоїй домашній аптечці?

Знати ворога в обличчя: перші ознаки зниження імунітету

Ми щоразу згадуємо про ослаблений імунітет, як тільки починаються холоди. П'ємо вітаміни, кутається в теплі шарфи і ... знову підхоплюємо застуду. Що заважає нам бути здоровими? Екологія? Стреси? Або ми самі?

Голова обертом: чому крутиться голова і як цьому зарадити

Запаморочення - це не дріб'язкова незручність, а сигнал про неблагополуччя організму. Прийми заходи! Земля йде з під ніг, а всі предмети навколо починають обертатися? Можливо, в цей момент ти шалено щаслива і голова паморочиться просто від успіху? Але, як показує практика, це поетичне запаморочення ...

Провокатори: що підсилює алергічну реакцію

Дехто страждає сезонною алергією, а є люди, які знаходяться в групі ризику завжди і потрібно лише невеликого подразника для виникнення основних ознак алергії. Якщо імунітет ослаблений, вони можуть стати причиною загострення хвороби.

Коли їжа не принесе користі: 8 законів правильного харчування

Ці правила дані людям в Ману-самхіт - пам'ятці давньоіндійської духовної літератури, написаному в II столітті до н.е. і досі не втратили свого значення.

Карієс: до чого він може призвести

Відсутність своєчасного лікування при запущеному карієсі може призвести до періодонтиту - запалення навколозубної тканини і поразки зв'язки, яка утримує зуб у щелепі.

Очищення організму: 5 ефективних домашніх методів

Іноді причиною зайвої ваги є зашлакованість організму. Для того щоб твої кілограми убували безповоротно і правильно, позбався для початку від шлаків і токсинів.

Чим швидше, тим краще: які продукти варто з'їсти вранці

Сніданок - справа звичайна тільки на перший погляд. Насправді ж існує безліч нюансів на рахунок того, що треба з'їдати вранці, в якій послідовності, які продукти краще поєднувати або не поєднувані. Про те, який сніданок найправильніший, читайте в "Країні Здоров'я".

Піраміда корисних напоїв: що варто пити найчастіше

Часто виникають головні болі і мігрені, турбують суглоби або проблеми з травленням? Причина всіх цих хвороб дуже проста - недостатнє споживання води!