Які фактори впливають на тривалість ПМС

Передменструальний синдром (ПМС) - це синдром, що викликається порушенням балансу 2-х важливих гормонів організму жінки: естрогену і прогестерону. Чому жінки поводяться в цей період агресивно, і що впливає на тривалість ПМС, читайте детальніше.

4 способи не захворіти навесні: готуємось заздалегідь

Не потрібно йти в аптеку за чарівними препаратами, які обіцяють підвищити ваш імунітет. Спробуйте більш натуральні способи для зміцнення захисних сил організму навесні.

3 поради, як зняти стрес на роботі

Американські дослідники запевняють: перемогти стресові ситуації, не відходячи від робочого столу, допоможуть три простих способи. Отже, беремо собі на замітку!

Топ-7 найбільш шкідливих жіночих звичок

Кожна жінка мріє виглядати щасливою, красивою і, звичайно ж, здоровою. Однак у багатьох є шкідливі звички, які так чи інакше заважають вести правильний спосіб життя і доставляють чимало проблем.

Найкраща спеція для боротьби з раком та Альцгеймером

В останні роки європейська медицина впритул зацікавилася куркумою. Адже доведено, що ця спеція допомагає лікувати розлади травного тракту і хвороб суглобів.

Життя за біоритмами: що і коли краще робити протягом дня

Наш організм працює циклічно, тобто за своїми внутрішніми біоритмам. У кожного органу є піки активності і навпаки - спади. Знати біоритми свого організму, значить - захистити себе від маси неприємностей.

Які продукти запобігають утворенню цилюліту

Хочете попередити і зменшити прояви цилюліту? Перша і необхідна умова для цього - обов'язково змінити харчування. Представляємо вам кращі "антицилюлітні" продукти.

Як правильно почати займатись спортом весною

Навесні, коли зійде сніг і починає сильніше припікати тепле сонечко, оголюється не тільки земля і все навколо, але і зайві сантиметри на талії. Саме час терміново починати заняття спортом, сідати на дієту і застосовувати усілякі методи для схуднення. Однак не все так легко, просто і правильно, як мо...

4 способи вирівняти волосся без утюжка

Для випрямлення локонів скористайтеся народними домашніми способами. Вони хороші тим, що в них використовуються компоненти, які завжди знаходяться під рукою - масло, пиво, чай і оцет.

Ідеальна шкіра навколо очей: секрети догляду

Після 25-ти жінки починають стикатися з проблемами шкіри навколо очей: сухістю, темними колами, набряками і "гусячими лапками". З усіма цими недосконалостями допоможуть впоратися домашні способи. Однак перш ніж застосовувати їх, обов'язково зверніться до лікаря для з'ясування причин виникнення пробл...

3 поради, як використовувати косметику економно

Креми і шампуні допомагають жінці виглядати красивою і доглянутою. Однак надлишок косметики може нанести її шкірі і волоссю не користь, а тільки шкоду! Косметологи дають поради, як використовувати засоби по догляду найбільш економно.

4 способи зберегти колір фарбованого волосся на довше

Щоб довше зберегти відтінок фарбованого волосся, дотримуйтесь нескладних правил.

Як замаскувати недоліки шкіри обличчя

Якщо ви виявили на шкірі обличчя запалення, ні в якому разі не видавлюйте їх, інакше інфекція може поширитися на велику площу. Повністю замаскувати запалення не вдасться, але можна добитися майже ідеального результату за допомогою маленьких хитрощів.

10 трав, які допоможуть від проблем зі шкірою

Трави, які так часто зустрічаються на українських полях, можна звісно там і зібрати та висушити, але вони продаються в кожній аптеці для вашої зручності та регулярного догляду за обличчям.

Як сповільнити старіння шкіри

У природі, на жаль, не існує продуктів, які в силах повернути назад процес старіння. Але зате є продукти, здатні зменшити такі небажані процеси в нашому організмі, як обвисання шкіри, поява пігментних плям і зморшок.

Правильне та неправильне кохання: як розрізнити

А що, запитаєте ви, хіба любити можна неправильно? Адже любов - це почуття, яке непідвладне логіці і розуму.

Чому він не дзвонить: 5 причин його мовчання

Ви зустрілися, познайомилися, обмінялися телефонами. Минуло вже кілька днів, але чоловік все не дзвонить. В чому причина?