Як сповільнити старіння шкіри

05:20, 17 Лют 2016 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я · Переглядів 1988 ·

У природі, на жаль, не існує продуктів, які в силах повернути назад процес старіння. Але зате є продукти, здатні зменшити такі небажані процеси в нашому організмі, як обвисання шкіри, поява пігментних плям і зморшок.

Старіння шкіри не можна уникнути, але можна сповільнити

Вода. В день потрібно пити по 2-2,5 л води. При цьому рідина, яка надходить в наш організм з фруктами, овочами, чаєм, кавою, соком і супом, в рахунок не йде. Йдеться про прозору чисту воду.

Зелений чай. Жоден напій не принесе стільки користі для краси тіла та обличчя, скільки приносить зелений чай. Пийте його холодним і гарячим, головне, робіть це з задоволенням.

Морква і буряк. По можливості додавайте ці овочі на всю їжу. Якщо варите борщ, додайте в нього буряка, робите салат - додайте моркву, а кашу готуйте на овочевому бульйоні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 продуктів для ідеально чистої шкіри

Вівсянка. Залийте вівсяні пластівці окропом, а не варіть кашу. Додайте в неї той же буряк або моркву. А якщо хочеться чогось смачнішого, наріжте в вівсянку фрукти.

Яблука. Влаштуйте собі розвантажувальний день на яблуках. Для цього випадку вони - найідеальніший продукт. Оскільки саме яблука винесуть з організму шлаки, що обов'язково позначиться на кольорі вашого обличчя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: шкіра, догляд за шкірою, харчування, продукти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Користь червоного м'яса та мармурової яловичини
14:00: Топ-5 корисних властивостей цикорію
12:00: Переваги та недоліки різних видів м'яса
8:00: Фруктовий сік, котрий шкідливий для людей з хворим серцем
20:00: Гриби, які є потужним антиоксидантом та запобігають розвитку раку
16:00: Небезпека від вживання білих макаронів та рису
12:00: Ідеальний сніданок для кожного школяра
8:00: Смачний фрукт, котрий може запобігти курячій сліпоті
22:34: Їжа і настрій: як неправильне харчування впливає на психічний стан
22:00: Топ-6 ефективних дієт для втрати ваги
20:00: Скільки білків, жирів та вуглеводів треба їсти для схуднення
16:00: Продукти, котрі допоможуть позбутися набряків
12:00: Консервовані овочі, котрі несуть найбільше користі організму
8:00: Як правильно приготувати помідори, щоб запобігти раку
22:00: Топ-3 продукти, які збережуть красу та здоров'я волосся
18:00: Прянощі, котрі є потужним антиоксидантом та сприяють еластичності судин
8:00: Продукти, які допоможуть поповнити організм вітаміном В3
22:00: Несподівана і смачна їжа для профілактики анемії
18:00: Спеція, яка допомагає сповільнити старіння мозку
14:00: Каша, яка знижує ризик смерті від серцево-судинних хвороб
13:18: Чому людина переїдає, коли відчуває сильний стрес
12:00: Курка чи індичка? На що орієнтуватися при виборі м'яса
10:00: Як краще харчуватися, щоб постійно втрачати вагу
8:00: Прянощі, котрі здатні вбивати ракові клітини
22:00: Продукти, які наситять організм вітаміном В7
18:00: На що звернути увагу при виборі майонезу
16:00: Чому користь активованого вугілля при переїданні - це лише міф
12:00: Продукти, котрі допоможуть боротися з герпесом на губах
8:00: Кавун ефективно чистить нирки, але не у всіх випадках
20:00: Напій для профілактики серцево-судинних хвороб, атеросклерозу та діабету
16:00: Качине м'ясо допомагає зміцнити імунну систему та протистоїть анемії
15:14: Люди, яким взагалі не варто їсти диню
14:00: М'ясо, вживання котрого допомагає підтримувати здоров'я кісток та зубів
10:00: У якому вигляді картопля приносить найбільшу користь
8:00: Продукти, які призводять до утворення каменів у нирках
18:00: Як правильно харчуватися після коронавірусу
14:00: Що корисніше їсти: кріп чи петрушку?
12:00: Напої, котрі заважають людині схуднути
8:00: Через які продукти в дитини може виникнути гострий гастрит
20:00: Регулярне вживання цього фрукта ефективно спалює жирові відкладення

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.14 сек | 4.833 Mb

Як сповільнити старіння шкіри

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: